Hvordan til at aflede kritik

Mens afbøje kritik kan virke skræmmende, kan det gøres med praksis.Men du aldrig ønsker at komme ud som defensiv, både for din egen skyld og for de opfattelsen andre vil have dig.Evnen til at afværge domme andres har mere at gøre med dit selvværd end noget nogen kan kaste på dig.

Instruktioner

  1. afbøje forsigtigt, men ikke handler defensivt.Du kan og bør forsvare dig selv i kamp, ​​i fodbold, eller når baseball-store hagl er pummeling din person.Du må ikke forsvare dig selv, når nogen begynder sprøjtende ud kritiske bemærkninger, eller du vil se endnu værre end du gjorde før du åbnede munden.

  2. Praksis afbøje kritik i spejlet eller i bilen på vej til arbejde.Få en god ven til at smide gennemsnitlige kommentarer på din måde: "Du ligner du har fået et væld af vægt, da du havde baby!""Jeg tvivler på du vil være i stand til at passere fransk dette halvår.""Din stylist skal være på ferie."Mens en del kritik i livet er fortjent, og nøglen til vores vækst, selve ordet "kritik", at andre eller en anden

    i det mindste vil fælde dom over os.Man kunne argumentere for, at kritik er faktisk aldrig nødvendigt, fordi selv når en lærer, forælder eller boss giver os en revision eller kritik vores arbejde eller adfærd, de også er fejlbarlige.

  3. Kend forskellen mellem kritik og opmuntring.En ven kan have kendt dig 20 år, og det smerter hende at se, at du har fået 40 lbs.da Ricky Snake brød dit hjerte.Hvis hun fortæller dig blidt, "Kom gå med mig. Det vil være godt for dig," ikke tage det personligt.Husk, at det er svært for venner til at fortælle os, hvad vi har brug for at høre;de er ikke perfekt.Men hvis de er venner, de har vores bedste interesse på hjerte, og når du kaste endda 10 lbs.vil du blive takke din ven for rør op.

  4. Indkalde dit vid.Intet bekæmper en detractor mere end ualmindeligt wit.

  5. sætte alting i perspektiv.Hvis du er pro Obama og din ven er pro McCain, husk, at intet, hun sagde i dag om dit knæ-jerk liberalisme vil være vigtigt i seks måneder, når du har gået på, at veninder weekend i Yosemite sammen.Vi er sat på denne jord for at elske hinanden, ja, men også for at udtrykke strid synspunkter.Og så corny som det kan lyde, at kunne give udtryk for afvigende synspunkter er stadig en god ting ved at være en amerikaner.

Tips & amp;Advarsler

  • Være en bedre lytter, og du vil sandsynligvis opleve mindre kritik.
  • Hvis du selv skal kritisere, sætte dig selv i den anden persons sted.Tilbyd en alternativ løsning på den tilsyneladende problem, du er ved at dømme: "Jeg ved, du har taget på i vægt, siden bruddet, men at vide, du, det er aldrig svært at holde sig til en kost, der er noget, som jeg altid har beundret om dig.! "
  • må ikke handle eller tale defensivt.Ikke alene slå folk ud, men når du bliver en Klynkeren du føler meget dårligt om dig selv.

Ressourcer

  • Definition af kritik
  • "Sådan Win Friends og påvirke folk" af Dale Carnegie
869
0
0
Opretholdelse Venskaber