Hvordan til at behandle en hypokonder

hypokondere er altid kæmper nogle lidelse af deres fantasi.Tolerere deres cyklus af symptomer er udmattende og frustrerende.Selvom det kan være alt i deres hoved, at hypokonder i dit liv er behov for kærlighed og støtte.Lær mere om hvordan man skal håndtere en hypokonder ved at læse nedenstående oplysninger.

Instruktioner

  1. Hør dem ud.Hypokondere har brug for at sætte ord på deres tilstand;uanset hvor fabrikeret det kan være.Selv hvis du har hørt det hele før, og ved, at det hele er i deres hoved, lytte i et forsøg på at blive vist interesseret og bekymret.

  2. forblive neutrale i dit svar og forsøge at holde svarene nonverbale.Må ikke blive vist skeptiske eller overdrevent pågældende med hypokonder klager men forbliver støttende.

  3. Vis empati.Forsikre den hypokonder, at du forstår deres ubehag og smerte.Uden at tilskynde eller afskrækker deres bekymringer om deres sundhed, synes sympatisk.

  4. modvirke hypokonder fra surfing på internettet.Internet diagnose er en farlig tendens blandt de delusion

    ally syg.Uden at afskedige deres smerte og lidelse, minde hypokonder, at selv-diagnose via Internet forskning er farligt for deres helbred.

  5. Accepter deres tilstand.Selvom mange af de klager er psykosomatiske, hypokondri er en meget reel tilstand.

Tips & amp;Advarsler

  • Steer samtalen.Hypokondere ofte monopolisere samtaler med diskussion af deres sygdom.Skift emnet ved at bringe op noget relateret til fysiske forhold.
  • optager den hypokonder med sjove aktiviteter.Når de begynder at klage over deres ømme ben, foreslå en tur rundt om blokken.Tackling den opfattede smerte gennem fysisk aktivitet er en god måde at få dem til at glemme alt om det.
  • Husk, at det er svært at skelne mellem lovlige helbredsproblemer og imaginære lidelser.Må ikke automatisk antage hypokonder gør deres symptomer op.Vurdere hver episode med et kritisk blik.
  • Nogle hypokondere har behov for terapi.Deres konstante klager er faktisk en opmærksomhed søger enhed.
266
0
0
Hjælpe Venner I Nøden