Sådan Cope med en elsket i plejehjem

Der er få beslutninger i livet, der er sværere end at beslutte at flytte et familiemedlem eller en ven til et plejehjem.Konsekvenserne beslutning om ikke bare den person, der skal leve i hjemmet, men hele familien.Nøglen er accept af din elskede ens forhold, og den forståelse, at du ikke er skylden.Denne viden skal ikke vundet på ens egen.Nogen vil gennem denne proces skal have, eller oprette, en stærk støtte netværk.Læs videre for at lære at håndtere en elsket en på et plejehjem.Selv

Instruktioner

  1. Surround med mennesker, der forstår og lytte til dig.Tal gennem din sorg, skyld og andre følelser med dem, der virkelig bekymrer sig om din situation, og dem, der gør du føler dig bedre bagefter, ikke dem, der konsekvent sammenligne din unikke situation til deres personlige situation.

  2. Stol på andre til at dele byrden.Det kan være udmattende udgifter hvert øjeblik væk fra arbejde besøger din elskede i, hvad der kan være en følelsesmæssigt drænende atmosfære.Sørg for, at andre er der for at hjælpe

    dele ansvar, når du bare brug for lidt tid væk, som er en anden vigtig tip.

  3. Få tid til dig selv.Hvis du ikke kan nære dig selv, vil du ikke være mentalt, følelsesmæssigt eller i sidste ende, er fysisk til rådighed til at give næring til dig elskede under hendes tid med behov, samt at give næring til andre familiemedlemmer.Gør det til et punkt til at tage selv kun 30 minutter hver dag at afsætte til noget, du elsker, uanset om det ser en dårlig reality show, læse en tarvelige romance roman eller vinduet shopping downtown.Du får en masse kilometertal når det kommer til genopladning af batterierne ud af blot en kort periode.

  4. Få bevægelse.Bo fysisk aktiv for at holde humøret oppe.Dette kan integreres i dine besøg med din elskede.Opmuntre din elskede at tage ture med dig, eller spille putt-putt golf.Dette giver en meningsfuld bonding øjeblik, samt tilføjet fysiske fordele for dig og din familie medlem.

  5. søge professionel hjælp.Der er sagsbehandlere og ældrepleje fagfolk, der kan hjælpe dig og din familie.De vil have en mere fast greb om de specifikke problemer, der kan være plager dig, såsom tidlige symptomer på Alzheimers.

  6. Deltag i støttegrupper.Mange sundhedsfaciliteter og ældrepleje samfund tilbyder støttegrupper for familier af plejehjemsbeboere.De mødes normalt hver uge, men dem du møder på disse sammenkomster er ofte en stor ressource døgnet rundt.

  7. Deal med din skyld.Denne skyld er en fremmest reaktion på at placere en elsket en på et plejehjem eller ældreplejen samfund.Forstå, at dette ikke betyder, at du ikke elsker at familiemedlem eller en ven, heller betyder det, at du bliver egoistisk.Skyld kan drive folk til alle slags afhængighed, fra følelsesmæssige spise og alkoholmisbrug til andre, mere oversete afhængighed, såsom indkøb eller hyppig brug af søvn hjælpemidler.Søge hjælp for dig selv, hvis det bliver et problem.Blot at anerkende og taler gennem din skyld kan gå en lang vej.

  8. Prøv at gøre hver dag tæller.I stedet for at se dette kapitel i dit familiemedlem liv som en negativ eller endda en symbolsk død, fokus på al den kvalitet tid, du vil have med din elskede.Dine spændinger og depression er smitsom;det vil gøre noget for at forbedre den tankegang eller sundheden for din elskede.

  9. Lær af denne oplevelse.Vurdere, hvordan du ønsker at tilbringe din gyldne år.Hvis du ikke allerede har gjort det, overveje at investere i langvarig pleje forsikring til at opveje udgifterne til pleje i din senior år.Det vil også betale for pleje i hjemmet, hvilket i sidste ende kan forlænge det antal år, du kan bruge i dit hjem.Denne erfaring kan også skinne en lys på forebyggende pleje og opmærksomhed på sygdomme, som kan køre i familien, såsom Alzheimers, diabetes og maculadegeneration.

Ressourcer

  • amerikanske regering om Aging
820
0
0
Familie & Seniorer