Hvordan man skal håndtere en vanskelig mor

Uanset om hun stadig fortæller dig at rense dit værelse og du er gift med dine egne børn eller hun insistere på, at du opfører dig på en bestemt måde, der beskæftiger sig med en vanskelig mor er en almindelig kilde til angst.Uanset hvor gammel du får, vil din mor stadig være din mor, men det betyder ikke, du er nødt til at leve af hendes standarder.

Instruktioner

  1. Set rimelige grænser og holde sig til dem.Beslutte, hvad du kan og ikke kan gå på kompromis med, og sidde ned for at diskutere dine følelser med din mor.Lad hende vide forsigtigt, men fast, at man ikke vil tillade disse linjer, der skal krydses.Forvent hende til at være chokeret, men stå din jorden.

  2. Opmuntre din mor til at udtrykke sine følelser og lytte til hendes bekymringer, men ikke bakke ned, hvis hun ønsker at forfølge adfærd, der krænker dit privatliv eller rettigheder som en voksen og en forælder.

  3. Styrke din beslutning ved at pålægge ikke-kontakt sanktioner, hvis din mor ignorerer dine grænser.Når en overtrædelse sker, be

    skæftige sig med det ved at vise hende, at du er seriøs og nægte kontakt med hende for et sæt periode af dage.

  4. frakoble eventuelle manipulerende forsøg fra din mor til at gøre dig føle sig skyldig.Klart, at du ikke føler sig skyldig for at stille op til dine egne rettigheder, og at du ikke sætter pris på hendes bestræbelser på at forsøge og skyld dig ind opbakning ned eller udstationerende-gætte din position.

  5. Opmuntre din ægtefælle til at forhandle direkte med problemet, hvis hans mor er ved at blive vanskelig.Tal om, hvad grænser er rimelige og tillade ham at tale til hans mor.Mor-in-law situationer er vanskelig og hans mor kan føle, du forsøger at skubbe hende ud af hendes søns liv.

Tips & amp;Advarsler

  • Må ikke bebrejde dig selv for situationen med din vanskelige mor.Det er dit ansvar at sikre, at du og din familie er glade.Lad din mor vide, at du elsker hende, på trods af dit behov for at begrænse hendes adfærd, hvor din familie er berørt.
  • Sørg for at være fair.Før du sætter strenge grænser, sætte dig selv i din mors sko.Hvis hun er ensom, så prøv at hjælpe hende med at finde eksterne aktiviteter til at fylde hendes tid.
301
0
0
Dysfunktionelle Familier