Sådan afsluttes et romantisk forhold med din Kollega

Couple taler ved bordet STØTTE / a.collectionRF / Amana images / Getty Images

Dating på arbejdspladsen er tabu, men det betyder ikke stoppe nogen.Nogle af disse relationer ender lykkeligt: ​​En 2011 undersøgelse foretaget af CareerBulder.com rapporterer, at næsten en tredjedel af kontor romancer ende i ægteskab.Men med ethvert forsøg på at finde ægte kærlighed kommer risikoen for en opløsning.I modsætning til en traditionel opløsning, slutter et kontor romantik har den ekstra komplikation at skulle interagere med en ex samtidig opretholde professionel anstændighed.Tager de nødvendige forholdsregler for at taktfuldt ende dit forhold kan minimere potentielt karriere-ændre kølvandet.

Instruktioner

  1. Vælg et tidspunkt og sted væk fra arbejdspladsen for at afslutte dit forhold.Hvis du arbejder et traditionelt ugedag job, kan det være værd at vente indtil fredag ​​eftermiddag til at bryde nyheder - give din ex weekenden for at køle af.

  2. Udsagn som "Du gør mig ulykkelig" eller "Du skal bare ikke rigtigt for mig" er an

    klagende og placere skylden for bruddet på din ex.Overtage ejerskabet af dine følelser og din rolle i bruddet ved at bruge "I" udsagn: "Jeg er ikke glad," eller "Jeg tror, ​​at vi er nødt til at tage en pause fra hinanden."Brugen af ​​"I" udsagn kan tage brodden af ​​en ellers spændte situation, ifølge LisaMarie Luccioni, professor i kommunikation ved University of Cincinnati, i sin Psychology Today artiklen "Classy Break-Up: Konversation Skabeloner til at sige farvel. "

  3. Forbered dig til at svare på svære spørgsmål som "Hvad har jeg gjort?"eller "Hvorfor er du bryde op med mig?"Din ex kan føle sig såret, vred og overrasket over nyheden.Hvis han eller hun er rasende eller spørgsmål dine motiver, kan det være nødvendigt at bekræfte, hvordan du føler: "Jeg kan ikke se os arbejder ud Går hver til sit er i begge vores bedste interesse.".

  4. Diskuter det faktum, at det er i begge dine interesser at opretholde et professionelt forhold.Din ex kan gå igennem en periode, hvor hun bliver desperat efter svar, går i fornægtelse om bruddet eller endda forsøger en forsoning, skriver Suzanne Lachmann, klinisk psykolog, i sin Psychology Today artiklen "De 7 stadier af Sørgende en Breakup."Forsøg på at nå til enighed for at holde detaljerne i dit forhold ud af kontoret.Enig at tale om eventuelle post-breakup bekymringer privat, efter timer.Hvis kollegaer presse dig om oplysninger, kan du sige dette: "Jeg vil hellere forlade mit personlige liv hjemme og fokusere på dette projekt."Hvis det ikke er tilstrækkeligt, holde dine svar kort og neutral: "Kim og jeg bare ikke finde ud af," eller "Brian og jeg er i forskellige steder i vores liv."

  5. Vær høflig og forståelse om din ex følelser under og efter bruddet.Hvis drøftelserne omkring afbrydelsen bliver opvarmet, kan du blive nødt til at undskylde dig selv og revidere situationen, efter at du har begge beroligede down.Take landevejen når du skal interagere med din ex.Selv hvis han eller hun beslutter sig for at bash dig i kantine, ikke følger trop.

377
0
1
Dating Og Breakups