Sådan Hit en Homerun i Softball

Hjem kørsler er ikke bare ramt af de øverste softball spillere.Selv om det er vigtigt at have og udvikle de rette kompetencer, er det også sandt, at den rigtige bane, retten swing, retten bat, og den højre ramme i sindet alle skal komme sammen for at øge sandsynligheden for, at en person vil ramme et hjemkøre i softball.

hvad du har brug

  • Softball bat
  • Softball

Instruktioner

  1. vente på den rigtige bane.Afhængigt af hvilken slags softball bliver spillet, vil du ønsker at vente på forskellige former for pladser.Hvis du spiller konkurrencedygtige skolastisk softball, er alle pladser vil komme ind på en forholdsvis høj hastighed.Vent til den rigtige bane i den rigtige område.Det bedste område for softball at være i at ramme home runs er midt på pladen, om låret høj.I slow-banen softball, til de bedste pladser hit er som regel lige over taljen.

  2. Swing til kontakt.En person, der kommer til pladen opsat på at ramme en home run vil finde, at hendes swing er noget unaturligt, fordi hun

    er overexerting selv.Swing naturligt.Selvom at have magt i swing er vigtigt, er det lige så vigtigt at have et niveau, swing, der kommer i kontakt med bolden over pladen.

  3. Øg bat hastighed.Fordi pladser, der er mest tilbøjelige til at blive hjem kører, er dem, der er kastet hårdt, skal du nok bat hastighed til at få bat rundt hurtigt nok til at forbinde med bolden, mens bolden er over pladen.En person, der at komme rundt på standpladser blot en smule sent skulle prøve en lidt lysere bat.

  4. Forbedre kapacitet til magten.Mens hastigheden af ​​bat er vigtigt, at massen af ​​bat er også vigtig.Jo tungere bat, idet længere en bold ramt af det er i stand til at rejse (forudsat bat svinges hurtigt).Der er en balance mellem bat hastighed og bat masse, som en softball spiller skal finde på at afgøre, hvad der passer hende bedst.Den bedste måde at bestemme den bedste bat er simpelthen at afprøve forskellige slags.

  5. Følg igennem.Efter svingende, ikke stoppe halvvejs ind i følge igennem.Lad dine arme til at ende op ved siden af ​​øret, før du slipper bat.En person, der følger igennem, er i stand til at generere mere bat hastighed og øge hastigheden, hvormed massen af ​​flagermus er på rejse, hvilket førte bolden til pop off the bat.

  6. Hold øve.Det vigtigste er at øve rammer i almindelighed.Som en softball player praksis rammer, vil hun få en bedre idé om de ting, hun har brug for at gøre med hendes swing til at generere strøm nok til at ramme en home run i softball.

Tips & amp;Advarsler

  • Brug et bat vægt, mens i on-deck cirkel.Når vægten er fjernet, vil bat føles lettere og giver dig mulighed for at svinge det hurtigere.
  • Aldrig "forsøge" at ramme en home run.Det første mål bør simpelthen være at komme i kontakt med bolden.Forsøger at ramme en home run kan føre til skader i ryggen fra det unaturlige svingende bevægelse.

Ressourcer

  • Sådan ramte hjem kører
  • Stigende bat hastighed
835
0
0
Softball