Sådan spiller fullback i fodbold

Ung atlet bliver klar til at sparke en fodbold. Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Hvis du har fået tildelt til at spille runningback til din fodboldhold, tillykke.Spillere med god vision for, hvordan leg udvikler på banen og som kun godt aircondition er pålidelige under tryk kan have tillid på bagsiden linje.Mens midtbanespillere og angribere får glamour og fancy statistik for scoring og assists, kan fullbacks være de vigtigste spillere på banen.

de færdigheder, du har brug for

  • fullbacks nødt til at arbejde, især på deres mærkning, håndtering, positionering, kommunikation og passerer færdigheder, med særlig vægt på passerer roligt i overbelastede og højtryks-situationer.Mærkning refererer til optagning en modstander og hæmmer hendes fremskridt fremad, og tacklinger beskriver fod jabs og glidende til jorden for at fordrive en rival af kuglen.Trænere fokuserer på hver af disse færdigheder, typisk ved at præsentere en kort forelæsning efterfulgt af et skræddersyet boremaskine og derefter at have små-sidet spil, så spillerne kan sæ

    tte nyfundne evner på prøve.

spil Strategier

  • Mark nøje enhver modstander, der kommer ind i dit plaster på marken med bolden og forsøge at styre ham hen mod sidelinjen ved at placere din krop mellem bolden og målet.Hvis bolden handleren ikke er i din område, positionere dig at benægte nærliggende modstandere mulighed for at modtage en aflevering eller til nemt at gøre farlige kører mod målet.Hold øje med situationer, hvor du er den nærmeste person til en holdkammerat overvældet af en hurtig fremad - du bliver nødt til at køre på en vinkel mod målet at opfange angriberen og forhindre et mål-scoring chance.

Din specifikke Position

  • Du vil blive tildelt til at spille venstre eller højre runningback, eller en af ​​de to midterste positioner - proppen, der spiller lidt mod midtbanen, eller fejemaskine, der falder tilbagemod målmand.Fejemaskinen spiller en ledende rolle, organisering de andre fullbacks og kalder nødvendige skift i position til at koordinere forsvaret og svare fremad gør kørsler.Proppen roamer bredt, forsøger at forstyrre det andet hold, og venstre og højre fullbacks forsøger at kontrollere midtbanespillere eller fremad gør kører op over fløjene.

dømme Din Modstander

  • Du skal blive en elev af subtile aspekter af runningback position til at være mest effektiv.For eksempel, hvis du forsvarer det andet hold hurtigste spiller, skal du undgå stramt mærkning, som kan føre til den rivaliserende fremad få et skridt på dig og flyvende forbi.Omvendt med en stærk crosser, skal du holde højre på hendes tæer til squelch ideen om at oprette et mål-helt åben.

102
0
1
Fodbold