Sådan kommer du i gang Surfing

Så du har set Blå Crush og Point Break, og er klar til at få din surfe på!Her er alt hvad du behøver for at komme i gang ...

hvad du har brug

  • Brugt eller lejet surfbræt (lettere at lære på en længere bord, 8 'eller længere) - se relateret artikel omhvordan man kan købe en brugt surfbræt
  • Swim slid / våddragt
  • Solcreme
  • Surf voks

Instruktioner

  1. Find en strand, hvor du kansurf.Prøv at finde en brud med en sandbund med blide bølger.Spørg en lokal surf butik, eller hvor du har købt din surfbræt efter et godt sted for en nybegynder at lære.De fleste surfere er venlige og gerne hjælpe nye folk ind i sporten.

  2. På stranden, undgå de mere overfyldte områder og se efter et sted, hvor du kan tilbringe noget tid i whitewater (området tæt på kysten, hvor bølgerne allerede har styrtede ned)

  3. Mens på stranden, strækud af dine nakke, skuldre, triceps, ben, ryg, osv Anvend suncreen til alle udsatte områder.Påfør voks til dit bord (jeg gerne bruge cirkulære bevægelser startende

    fra ca. 1/3 fra næsen hele vejen til halen).

  4. Hvis du ikke allerede har, det er det perfekte tidspunkt at bare øve et par grundlæggende trin, før det bliver i vandet:

    1) Bestem, hvis du er regelmæssig eller "goofy fod".Typisk, hvis du er højrehåndet din venstre fod er fremad (almindelig holdning), og omvendt hvis du er venstrehåndet.Hvis du nogensinde har redet et skateboard eller snowboard, bør du allerede kender.Hvis ikke, én måde at finde ud af er at lægge på dit bord, lade som du fange en bølge og hoppe op - hvilket fod er frem?Hvis det er din venstre fod frem, du er en regelmæssig, og hvis din højre er fremad, du er en Fedtmule sidefod.

    2) Lay på din plade- du bør være omkring 1/3 af vejen ned på dit bord, med fødderne typisk ved eller nær enden af ​​halen.

    3) For at poppe op: greb de udvendige kanter af brættet med begge hænder på brysthøjde, og hoppe op med din forreste fod om, hvor brystet var, og din ryg fod på halen.For at opretholde balancen, mens du dukker op, har jeg fundet det nyttigt at bue ryggen (næsten som strække dine mavemuskler) som du skubber ud i bestyrelsen.

    4) Gentag

  5. Nu er det tid til at gå i vandet -. Gang på vandkanten, vedhæfte din snor til din ryg foden og vade i Så snart du får knæ / taljen dyb, hoppe på dit bord ogbegynde padling.Du skal placeres på brættet, så næsen af ​​brættet stryger omkring 1 i over vandet.

  6. Paddle ud med endnu, skiftende streger ind i whitewater zone.Der er en række måder at komme gennem bølger, men forudsat du har en longboard jeg har fundet følgende 2 metoder fungerer bedst:

    1) lige laver en "pushup" som whitewater rammer dig, eller

    2), hviswhitewater er større, spejlvende over, så du er under vandet med bestyrelsen over dig og trække ned næsen af ​​brættet med den ene hånd, mens steadying resten af ​​bestyrelsen med den anden.

  7. Når du kommer ind i zonen, vende rundt ved at sidde op tilbage på dit bord og "svinge" i bestyrelsen omkring

  8. Når whitewater tilgange, padle hårdt mod kysten og føle den bølge skubbe dig.

  9. Så snart du føler den bølge "fange dig" (dvs. den bølge presser brættet fremad), stå op som du praksis på stranden.Hold din vægt på det forkerte ben i første omgang at undgå "pearling" eller synker næsen i vandet og ansigt plantning i vandet.

  10. Når du står, ride på bølgen i. Du kan slå dit bord ved at flytte vægten bagud til din ryg mund og vippe.

  11. Paddle ud igen og holde øve!

Tips & amp;Advarsler

  • Køb en brugt bord, hvis du starter ud du behøver ikke at have den nyeste, mest fantasifulde bord
  • Gå med en ven også lige er startet ud
  • Vær tålmodig, vil du få det til sidst
  • Må ikke bekæmpe strømmen af ​​vandet - herude, havet altid vinder
  • Paddle ud foran eller i nærheden af ​​en livredder tårn (selvom somtimes området lige foran, vil blive markeret som svømmer kun)
  • Husk at have det sjovt!
  • Vær på vagt over rip strømme (hvis du føler finde dig selv glider ud, padle PARALLEL / IN en diagonal retning til kysten, indtil du er ude af rip)
  • Må ikke vade ud med bestyrelsenmellem dig og whitewater - vandet kan tvinge brættet ind i dig og og smack dig fjollet.Du ønsker at gå ud på den side af brættet.
  • Prøv at holde dit bord under kontrol hele tiden (dvs. ikke hoppe det ud og starte det over for andre mennesker i vandet).Grib dit bord, så snart du springe ud det og holde det tæt.
984
0
0
Surfing