Carmen Electra Pole Installationsvejledning

Electra-Pole, en bærbar pole dancing apparat inspireret af Carmen Electra, er en DIY kit er egnet til både begyndere og professionelle dansere.Den er designet til hjemmet eller professionel brug.Stangen kan installeres i næsten alle rum og udvides til de fleste loftshøjder.Det kan også fjernes nemt og hurtigt, som er perfekt til kunstnere på farten.

Før du går i gang

  • Sørg for arbejdsområdet er fri for eventuelle møbler eller genstande.Du skal have tilstrækkelig plads til at svinge frit rundt i hele omkredsen af ​​stangen.En grov vejledning er at måle hele din krop længde med armene over hovedet, derefter måle en cirkel med denne radius omkring stangen.Dette vil give dig rigelig arbejdsplads.Mens stangen kan samles ved blot én person, kan du trække på hjælp fra en ven for ekstra sikkerhed og nem installation.Også måle din loftshøjde.Electra-Pole er lavet til at passe loftshøjder mellem 7-fods-2 'og 8-mund-6.Hvis dit loft ikke falder i dette interval, kan du ikke installere Electra-Pole.

Installation

  • Fjern stangen ud af emballagen.Du skal have tre pole sektioner.Slot sektionerne sammen.Tilføj bunden og top plader til enderne af stangen ved at skubbe ind og vride indtil fjederbelastede spidser på tallerkenen klikker ind i hullerne på stangen.Electra-Pole bør altid installeres direkte under et loft bjælke.For at finde den nærmeste bjælken, tryk på loftet, indtil du hører en ændring i lyden.Når du hører en mere dulled lyd, det er, hvor bjælken er placeret.Hvis du ikke kan høre nogen ændring i lyd, kilde en elektronisk stud-finder hos din lokale isenkræmmer.

    Stand stangen oprejst mellem gulv og loft.Brug af skruenøgle følger med sættet, skru og udvide toppladen, så det rager langt nok til at bare etablere kontakt med loftet.Gentag for bundpladen, indtil stangen er solidt fastgjort mellem gulv og loft.Ved hjælp af mindre skruenøgle, stramme møtrikkerne på bundpladen for at forhindre stangen fra opsno under træningen.

    Test at stangen sidder fast, ved forsigtigt at skubbe til siden på den øverste del.Gradvist tilføje mere kraft, indtil du er udøver dit fulde kropsvægt på stangen.Hvis stangen glider under denne proces, skru og udvide bundpladen til at forlænge stangen lidt mere og prøve igen.

Advarsler

  • Denne pol er bedst installeret på overflader med stærke substrat materialer som beton.Den producerer en punktbelastning, der kan være stærk nok til at trænge igennem i blødere materialer såsom gips.Kontrollér altid, hvor der findes støtterne under din gulv og loft overflader og installere stangen i denne placering.

    installere aldrig din Electra-Pole på en skrånende loft.De er kun egnet til installation mellem en parallel gulv og loft.

766
0
0
Motionsudstyr