Hvad er årsagerne til Entrepreneurial stress?

En iværksætter hilser en udfordring, men står over for en risiko for at blive overvældet af stress. Billede af Flickr.com, courtesy af Alan Cleaver

Årsagerne til stress for en iværksætter kan synes indlysende, men udfordringen, der skaber stress skaber også drevet til at lykkes.Du kan ikke undgå stress, men du kan klare det, og selv bygge videre på det.

Iværksættere er sårbare

  • Forretning konsulent James McCain på hans lille virksomhed support hjemmeside, virksomhed Værker, skriver, at små virksomhedsejere "er særligt sårbare over for stress, fordi de har tendens til at blive drevet, intens og uvilligat tolerere fejl. "Dette påvirker ikke kun deres forretning, men deres familier, tilføjer et lag af skyld til iværksætterens andre konflikter.

adrenalinsus

  • Stress stimulerer kroppen til at producere adrenalin.For meget adrenalin, og du kan ende op med højt blodtryk og en beskadiget hjerte-kar-system.For meget stress kan også føre til depression og alkohol eller stofafhængighed.

Succes stress

  • Selv efter en virksomhed får gennem sin opstart fase, kan stress hjemsøge en iværksætt

    er.Steven Berglas af Harvard Medial School Department of Psychiatry skrev i artiklen "The Big Lie" for Inc. Magazine, at en start kan give en positiv, styrkende stress, men når en virksomhed modnes, kan iværksætteren lide "skuffelse over, at spændingen ergået til decideret depression. "

Drive skifter til automatisk

  • Berglas skriver, at følelsen af ​​skabe er den "kerne psykologisk tilfredsstillelse" af en iværksætter.Men når du lykkes og kun shepherding forretningen i stedet for at bygge noget nyt, "din følelse af udfordring, kreativitet og handlekraft vil ophøre med at eksistere."

Møde nye udfordringer

  • En opstart iværksætter skal vogte mod at blive overvældet af udfordringer.Du kan kæmpe mod stress ved at lære at uddelegere og prioritere, spise rigtigt, motion og undgå at lade personlig usikkerhed drev dig til at blive en arbejdsnarkoman.En succesfuld iværksætter, men skal fortsætte med at finde nye udfordringer at puste nyt liv drevet og forhindre udbrændthed.

340
0
1
Start En Small Business