Hvad Er White Havre ?

Hvide havre er mere almindeligt kendt som havregryn.De fås i mange former og giver en glimrende kilde til ernæring.Hvide havre er en smart tilføjelse til ethvert køkken spisekammer.

  • Quaker er en velkendt producent af hvide havre. Quaker er en kendt producent af hvide havre.

Identifikation

  • Hvide havre er taget fra den fælles havre plante, en naturlig fuldkorn.Anlægget har en tynd, strawlike stilk med knopper, der ligner små dråber eller klokker.De havre er taget fra indersiden af ​​bælg.Ifølge Purdue University Center for Nye Afgrøder & amp;Planter Produkter, at havre plante rangerer tredje på listen over de vigtigste amerikanske kornafgrøder.

Historie

  • Som nævnt på Iowa State University Agronomy instituttets hjemmeside, den ældste kendte dyrkning af havre datoer for at bronzealderen (3300-1200 f.Kr.).Havre først dukkede op i Nordamerika i 1602, og i 1786 blev 580 acres af havre sået af George Washington.I slutningen af ​​1800-tallet, så Amerika grundlæggelsen af ​​Quaker Oats, der markerede en stigning i popularitet af hvide

    havre.

Geografi

  • Hvide havre er spekuleret at have oprindelse i Asien, i henhold til Iowa State Universitys Agronomy afdeling.Havrekerner dating til 2000 f.Kr.også er blevet fundet i egyptiske udgravning, selvom disse menes at have været flyvehavre og ikke dyrkes.De førende producenter af havre i dag er USA, Rusland, Canada, Finland og Polen.I USA sker dyrkning havre primært i Midtvesten.

Typer

  • Der er mange typer af hvide havre til rådighed.De mest almindelige madlavning typer er rullet havre, stål-cut havre og instant havre.Af de tre typer, stål-cut havre er de mest nærende, men øjeblikkelige havre er de nemmeste at forberede, som nævnt på Eatmoreoats.com.Havre kan også købes i deres uforarbejdede form normalt mærket som hele havre, eller deres delvist forarbejdet form, afskallet havre.

Bruger

  • Havre oprindeligt blev brugt primært som hestefoder, men da deres ernæringsmæssige fordele blev studeret og annonceret, at de blev en populær husstand mad.Havre kan bruges til at lave havregryn korn, en populær morgenmad mad eller tilsat til bagning opskrifter såsom havregryn cookies.De er også et ideelt fortykningsmiddel til madlavning supper.Som nævnt i Liveandfeel.com kan havre anvendes til at lindre smerter, som måtte skyldes gigt eller andre lidelser.Neddypning i et varmt bad havregryn er kendt for at reducere muskelsmerter eller kramper.

Fordele

  • Undersøgelser har vist mange fordele ved hvide havre.De er kendt for at hjælpe med at reducere kolesterol og støtte i vægttab og fordøjelse.NutriHealth rapporterer, at regelmæssig indtagelse af havre kan reducere risikoen for hjertesygdomme.Havre også er til gavn for dem, der lider tobak eller tilbagetrækning opium ifølge Eatmoreoats.com.

Ressourcer

  • Nutrihealth.in: "Hvad er White Havre"
  • Eatmoreoats.com: "Om Havre"
632
0
1
Produce & Pantry