Snacks , der ikke behøver Refrigeration

Kartoffelchips behøver ikke køling. olgakr / iStock / Getty Images

Når du er på farten, evnen til Grib snacks, der ikke behøver at være nedkølet, og til at smide dem i din taske kan hjælpe med at holde dig og dinfamilien glade og fodret.Snacks, der ikke behøver køling fungerer også underværker i madpakker, især for skolebørn, hvis madkasser normalt ophold i skabe, Cubbies eller rygsække.Disse typer af fødevarer er også go-to emner til vej ture, camping ture og endda nødsituation forberedelse.Du kan holde nogle typer af disse fødevarer i din bil eller på dit skrivebord på arbejdet, så du er aldrig langt fra en snack.

forarbejdede fødevarer

  • Der er ingen mangel på hylde-stabile, ikke-letfordærvelige forarbejdede fødevarer.Du kan tage din pick fra chips, saltkringler, popcorn eller tortilla chips.Individuelt indpakket cookies, tærter, brownies og snack kager kræver ikke køling.Du kan også bestanden op på snack kiks, donuts, frugt snacks, slik, skumfiduser og beef jerky.Du kan pakke tørret korn i snack poser og gnaske på det el

    ler snuppe færdigpakkede boller, brødrister kager, korn barer eller hurtig brød.

nødder og frø

  • Nødder og frø er fyldt med sunde fedtstoffer og protein.De kan holde sig frisk på hylden i tre måneder til et år, afhængigt af typen af ​​møtrik eller frø.Prøv jordnødder, mandler, solsikkefrø, macadamia nødder, græskarkerner, pekannødder eller cashewnødder, for at nævne et par stykker.Bland forskellige typer sammen for at gøre dine egne brugerdefinerede snack.Nogle snack fødevareproducenter er også begyndt at skabe flavored nødder, der smager som chokolade, ost eller salt og eddike, blandt andre varianter.

frugt og grønt

  • Frugt og grøntsager kan overleve i en begrænset periode uden køle- og gøre praktiske, sunde snacks.Friske æbler, bananer, appelsiner, gulerødder, ærter bælg og selleri kan holde i madkasser, punge eller skuffer for en kort tid.Hvis du har brug for dem til at vare længere, som for en campingtur, overveje konserverede frugter og grøntsager eller endda tørrede frugter og grøntsager.Prøv at blande tørrede frugter med nødder til en brugerdefineret trail mix eller bagning grønkål i ovnen for at skabe sprød grønkål chips.

Kortsigtede Snacks

  • Nogle snacks gøre godt for en kort tid uden køling, men kan ikke overleve på ubestemt tid.Visse typer af ost, samt visse friske husholdningsmaskiner, ikke-emballerede kager og bagværk kan normalt overleve en til tre dage uden køling.Dette gælder for nogle frugter og grøntsager, også, især dem, der er meget moden.Snittede grøntsager, for eksempel, ikke holder så længe som hele dem, så hvis du kræver agurker eller tomater, vente til sidste øjeblik at skære dem.

High-protein Snacks

  • Hvis du har brug ekstra højt proteinindhold snack muligheder, der ikke har brug for køling, så prøv jordnøddesmør, eller protein barer.Helsekost afsnit af din lokale købmand kan også bære protein pulver eller mælkepulver, som du kan blandes med vand på flaske.Du kan også finde hylde-stabil måltid udskiftning barer og shakes, der kan tjene som et måltid eller snack på egen hånd eller komplimenterer en sparsom eller dårlig kost.Hvis du mener, drikkevarer at være snacks, så prøv langtidsholdbar mælk, mandel mælk, sojamælk, frugtjuice eller flaske smoothies.Vælg elementer fra købmand hylderne snarere end de kølede fag.

248
0
1
Madlavning Basics