Sådan køber Rejser Compression Socks

Når det er muligt på din planet ride stå op, strække benene ud i midtergangen og rotere dine ankler til at hjælpe med at holde dit blod cirkulerer ordentligt . David De Lossy / Photodisc / Getty Images
Rejser

kompressions sokker er designet til at hjælpe blodcirkulationen i benene, når du sidder i lange perioder, såsom under flyrejser.Hævede ben kan være et symptom på dyb venetrombose (DVT), som er en dannelse af en blodprop i de dybe vener i kroppen.DVT er mest sandsynligt, at forekomme, hvis du allerede har en medicinsk tilstand relateret til blodpropper, er overvægtige, gravide eller har andre forhold, der begrænser blodcirkulationen, mens du holder stille.Rejsende uden nogen af ​​disse betingelser, kan imidlertid også opleve hævelse i benet skyldes begrænset blodcirkulation.Compression sokker kan hjælpe med at holde hævelse i skak.

Instruktioner

  1. Rådfør dig med din læge forud for rejsen, hvis du har en historie af blodpropper, dårlig cirkulation, er gravid eller harandre diagnosticerede medicinske betingelser, der kan forårsage hævelse i dine ben under rejser.Din læge vil sandsynligvis anbefale rejse kompressions str

    ømper som en hjælp til at holde dig sund under dit fly.

  2. Bestem den korrekte sok størrelse.Nogle producenter sælger kompression socks af sok størrelse og andre ved skostørrelse.Du ønsker sokker til at passe komfortabelt, men ikke at være for løs.Målet med en komprimering sok er at tilvejebringe en stabil pres på benet med den mest tryk ved anklen og mindst ved knæet.Strømper skal passe lun på dine ben for at give en passende mængde pres for at være effektiv.

  3. Bestem stil sok, du ønsker.Rejser kompressions sokker nu tilbydes i en bred vifte af stilarter og farver.Dette giver dig mulighed for at vælge en sok, der er mere diskret og matcher din personlige stil.

  4. Bestil dine sokker fra en online ressource såsom TravelSmith.com eller Legsmart.com.Du kan også finde kompressions strømper på din lokale medicinsk forsyning butik eller apotek.En apoteker kan hjælpe dig med at finde den rigtige kompression sok til dine sundhedsmæssige behov og bekymringer.

Tips & amp;Advarsler

  • Bo godt hydreret under før og under din flyvning.Dette vil hjælpe grænse hævelser under rejser.
  • Skær ned på koffein, alkohol og salt mad forud for rejser til at hjælpe med at undgå dehydrering.
  • Vask dine kompression sokker i henhold til producentens anvisninger for at forlænge deres liv.Compression sokker er dyrere end almindelige sokker.For at spare penge, omsorg for dem ordentligt.
867
0
1
Rejser & Shopping