Fordele ved kreative aktiviteter for ældre

Fordele ved kreative aktiviteter for ældre Jupiterimages / Comstock / Getty Images

Børn er ikke de eneste, der kan drage fordel af kreative aktiviteter såsom kunst, skrive og dans.I nogle tilfælde kan få en ældre person er involveret i en form for kreativ aktivitet bidrage til at forbedre både livskvalitet og mental funktion.Plejehjem og ældreboliger samfund anerkender værdien af ​​kreative aktiviteter, hvilket er hvorfor nogle etablere hele programmer dedikeret til kunstneriske projekter for ældre.

skærpe færdigheder og evner

  • Indførelse kreative aktiviteter til en ældre person kan bidrage til at skærpe den mentale kapacitet, fysiske evner og sanser.For eksempel, tegning og maling hjælpe en person bliver mere vidende om farveteori, og hvordan forskellige farver arbejder sammen på et lærred til at skabe noget smukt.Når bedt om at beskrive sin kunst og inspirationen bag hendes arbejde, senior borger har mulighed for at udøve hendes sind.Dans giver en ældre person en spændende undskyldning for at bevæge sig rundt, forbedre hendes ci

    rkulation og blive stærkere.

Inspire og tilskynde

  • Deltagelse i kreative aktiviteter kan bidrage til at inspirere en ældre person, der kan være deprimeret eller ked af hans nuværende situation, især hvis han oplever medicinske spørgsmål eller bor på et plejehjem.At give den ældre person en opgave at arbejde på en aktivitet, der vil udfordre hans sind eller krop kan være lige den opmuntring, han har brug for at forbedre sin udsigter.Det vil give ham noget at se frem til hver dag, som kunne trække ham ud af en depression.En kreativ aktivitet kan give ældre person en følelse af realisering og lykke.En 10-årig undersøgelse fra forskere på Columbia University Medical Center fandt, at et positivt livssyn i livet kan have sundhedsmæssige fordele.

Bond med andre seniorer

  • En undersøgelse offentliggjort i "Archives of Internal Medicine" viste, at et fald i social aktivitet kan gøre en højtstående føler fem år ældre og langsomme motoriske færdigheder betydeligt.At få en ældre person, der er involveret i en kreativ aktivitet, som at tegne, danse eller scenekunst, kan hjælpe med at overvinde de sociale bekymringer og isolation.Nogle ældre mennesker, såsom lukket-ins, har tendens til at adskille sig fra samfundet.Disse mennesker kan drage fordel af mere menneskelig kontakt, især med andre ældre folk, mens de deltager i en kreativ aktivitet.De kan møde nye venner og blive mere social, mens du nyder disse tidsfordriv.

Creative Writing

  • Kreativ skrivning kan også have fordele for de ældre.Det hjælper at stimulere de ældre persons hjerneceller, giver ham mulighed for at skrive ned hans nuværende tanker og udøve sin kreativitet til at komme op med historier.Det giver også ham til at reflektere over fortiden.En højtstående kan skrive historien om hans liv og huske erfaringer med sine børn, venner eller familiemedlemmer.Det handler om at skrive kan forbedre hans humør og hjælpe ham til at føle sig stolt af hvad han har opnået i livet.

14
0
1
Frivilligt Arbejde