Sådan overlever Arbejde en Manufacturing Job

Mens mange fremstillingsvirksomhed job kræver specialiseret uddannelse og dygtighed, andre involverer simple, gentagne opgaver.Den fornemmelse af en lønseddel for sidstnævnte kan være høj, men arbejdet kan være trættende.Der er et par enkle trin, du kan tage for at være klar til en produktion stilling.

hvad du har brug

  • behageligt tøj
  • Gummi-såler sko

Instruktioner

  1. Find en produktionsvirksomhed job, du kan fysisk håndtere.Hvis jobbet kræver tunge løft, så sørg for du er tryg ved at gøre det, før din første dag.Spørg, hvis du kan besøge fremstillingssektoren ordet for at få en fornemmelse for processen.Spørg hvilket område du kan henføres til, så du ved, hvad de kan forvente.

  2. Spis før du kommer til at arbejde.Prøv at spise højenergi fødevarer såsom bananer, korn eller lette måltider.Mens du gør brug energien måltidet giver, behøver du ikke tunge fødevarer, eller fødevarer højt indhold af sukker, fordi de kan få dig til at miste momentum i anden halvdel af din dag.

  3. Stræk dine ben, arme og ryg muskler før de går på arbejde.Dette vil hjælpe udholdenhed og fleksibilitet, mens du arbejder din produktionslinje.Vær klar til lange perioder med stående eller siddende;disse perioder kan vare op til to timer.

  4. Bær behageligt tøj, der er løs nok, så du kan bevæge sig let, men ikke så løs, at det vil fange i maskiner.Bær sko med gummisåler - stål spids støvler, hvis du arbejder omkring tunge emner, der kunne droppet.

  5. Flyt i et støt og effektiv hastighed, mens på linjen.De fleste fremstillingsvirksomhed job kræver hurtighed og udholdenhed til at holde processen i bevægelse.Mens hver person har sin egen tophastighed, vil du bemærke, at produktionslinjen vil sætte et "tempo", som alle skal matche for at holde driften flyder.

  6. Shift benene, mens du arbejder.Med enten siddende eller stående, flytte benmusklerne vil hjælpe med at holde dem fra at kramper i løbet af dagen.Dette gælder også for dine fødder: Juster din vægt mellem hælen og bolden af ​​hver fod skiftevis at holde fødderne fra ømme.

  7. Vær opmærksom på produktionslinjen, og din del af det.Hele produktionsprocessen afhænger hver arbejdstager at vide, hvad der foregår omkring dem, og hvordan hun påvirker processen.Fejl opstår ofte i løbet gentagne handlinger på grund af et manglende opmærksomhed på processen.

912
0
0
Effektive Arbejdsvaner