Hvordan at være effektiv og effektiv

At være effektive og effektive midler , der tager pauser , også. Clarissa Adkins

Hvis du læser denne artikel, så du sikkert føler at du ikke bør bruge op værdifuld opgave tid til at lære at være effektiv, men du er alligevel, fordi din kan't synes at få alt gjort.Lyder det forvirrende?Det bør - fordi det er hvordan folk føler, når de er ikke at være effektiv, men bare rolig.Disse trin er enkle at følge og kan hjælpe dig med det samme.

Instruktioner

  1. Tag en dyb indånding.Det første skridt i at blive mere effektiv, ikke at komme op og rushing omkring at gøre alting på én gang.Husk, den slags adfærd er sandsynligvis, hvad gjorde du søge efter denne artikel.

  2. Skriv en liste.Giv ikke op på dette trin.Det er den del, som du har hørt før, men se det i øjnene, er der virkelig ikke en anden måde at kvantificere, hvad det er, du har brug for at få gjort, medmindre du se det hele på papir, din planner, brombær eller anden elektronisk enhed.At se, hvad der skal få gjort, vil hjælpe dig med at prioritere, hvad der er vigtigst.

  3. Har et par af de ting på din list

    e hver dag.Dette er, når du begynder at føle effektiv.Skrabe blot et par af disse opgaver fra din liste vil give dig mulighed for at slappe lidt mere og vide, at du er ved at blive effektiv.

    * Der vil altid være mere at gøre, så der vil altid være mere at tilføje til listen.Det betyder, at du kan give slip på forventningen om, at du skal få det hele gjort i dag!

  4. Multi-opgave, når det giver mening.Hvis du er på vej ovenpå at få ændret, opdrage vasketøjet med dig.Dette er effektivt multi-tasking.Kom brødet ud for at gøre en sandwich, støvsugning halvdelen af ​​et rum, så tjekker mailen er den slags multi-tasking der gør du føler ineffektiv.

    * Når du begynder at føle stress, mens du er multi-tasking, er det et tegn på, at du ikke længere at være effektiv.

  5. Tag pauser.Effektive mennesker har en hemmelighed - de forstår, når det er tid til at tage en pause til at genoplade deres energi.Dette kan være en fem minutters kat lur eller en uge lang ferie, men det er en pause fra deres opgaver.Denne pause vil give dig perspektiv.Det kan være en tid til at omprioritere, hvad der skal ske næste, eller det kan være tid til at lade tankerne hvile.Bare sørg for, at du adskille dig fra dit arbejde en gang i et stykke tid i en eller anden form.

Tips & amp;Advarsler

  • Nogle mennesker bare forsøge at gøre for meget hele tiden.Hvis du prøver ovenstående trin, og du stadig føler ineffektive og ineffektiv, så prøv at spørge familie eller nære venner om hjælp med nogle af dine byrde.
209
0
1
Effektive Arbejdsvaner