Hvordan laver mælkebøtte rod ekstrakt

Mælkebøtte, anlægget almindeligvis mærkede en ukrudtsplante og ofte hensynsløst slettet fra værfter, faktisk tilbyder bemærkelsesværdige helbredende egenskaber.Den urte healing tradition hævder, at mælkebøtte kraftfuldt renser leveren og blodet, hjælper med at opløse sten i lever og galdeblære og hjælpemidler i at sænke kolesterol og blodtryk.Rødderne af mælkebøtte indeholde en meget koncentreret form af disse helbredende kræfter.Foretage et ekstrakt af mælkebøtte rod kan du oprette en billig sundhed tonic til at holde på hånden året rundt.

hvad du har brug

Instruktioner

  1. Vælg den rigtige placering og tidspunkt for indsamling mælkebøtte rødder.De helbredende fordele af planterødder er stærkest i efteråret, efter at blomsterne er væk, men før den f

    ørste frost.Mange gartnere med interesse i urte helbredelse vokse mælkebøtter som en del af en urtehave.Hvis du ikke er allerede begyndt at dyrke mælkebøtter, kigge efter planter i sund jord, undgå vækst vejsiden.

  2. Saml rødderne.Ved hjælp af en murske eller lille skovl, grave rødderne af planten, og pas på ikke at bryde dem.Placer rødderne i en overdækket kurv eller papirpose.Du vil gerne mindst 4 ounceaf roden materiale til at gøre din ekstrakt.

  3. Rens din plantemateriale.Adskil rødderne fra resten af ​​planten, og fjern eventuelle snavs, sten eller insekter.

  4. Chop rødderne i stykker af omkring 1/4 tommer ved hjælp af enten en kniv og skærebræt eller en foodprocessor.

  5. Process rødderne på et komfur til at udtrække alle de vandopløselige materiale.Placer 4 oz.af mælkebøtte rødder i 2 qt.af vand og bring i kog.Lad gryden simre, indtil du har reduceret væsken til omkring en kvart, derefter stamme gennem en ostelærred.Forbeholder væsken.Føj rødderne til 1 qt.vand og igen bring i kog og reducere til 1, nr.Igen, stamme og gem væsken.Kassér de kogte rødder.Kombiner væsken reddet fra de to boilings og genopvarmning.Kog det ned til omkring 2 ounceDu bliver nødt til at give flere timer for denne proces.

  6. Bevar mælkebøtte ekstrakt.Efter at tillade kogt ned ekstrakt til køligt, tragt den i en mørk glasflaske med et låg eller prop.Tilføj enten vegetabilsk glycerin eller vodka som konserveringsmiddel, så det organiske materiale ikke ødelægge.

Tips & amp;Advarsler

  • Du kan også drage fordel af mælkebøtte s helbredende fordele på andre måder.Gem noget af det hakkede rod materiale, sprede det på en pande, og stege i i ovnen.Brug ristet mælkebøtte rod at gøre en meget stærk te, også kaldet mælkebøtte kaffe til sin tykke, mørke, bitter smag.Drik dette med mælk og honning til en lever helbredende variation på cappuccino.Også om sommeren, tilføjer mælkebøtte greens til din favorit salat opskrift.
  • Husk, at ekstraktet er en meget koncentreret form for healing, ikke tager i store doser.Tag blot et par dråber om dagen enten på tungen eller tilføjes til en te.Hvis du har en mælkebøtte allergi, skal du ikke tage mælkebøtte ekstrakt.
599
0
1
Voksende Urter