Sådan oprettes forhindringsbaner for førskole Gymnastikbolde Lessons

Oprettelse af en forhindringsbane for en førskole gymnastik klasse hjælper børn med at udvikle en række motoriske færdigheder og understreger samtidig glæden ved bevægelse.En effektiv forhindringsbane design fremmer hele kroppen øvelse, understreger udviklingen af ​​styrke, smidighed og koordination.Gennem brug af tunneler, balance bjælker, trampoliner, stiger og måtter, kan disse gymnastiske kurser omfatter stationer for tumbling, hoppe, kravle, klatre og øve balance.Forhindringsbane aktiviteter tillader børn at kanalisere deres fysiske energi, samtidig med at lære nye gymnastik færdigheder i et sikkert og sjovt miljø.

Børn, der leger med børnehaveklasse gymnastik forhindringer .
(petrograd99 / iStock / Getty Images)
opsætning og Materialer

Det første skridt er at afgøre, hvor mange stationer bør være en del af forhindringsbane.Fire til seks stationer er generelt en passende mængde til førskolebørn.AKontrollér at give hver station en passende mængde plads.Udstyr til de hindringer kan omfatte hulahopringe, trampoliner, sækkestole, måtter, en bold pit

og tunneler.Når du har arrangeret dit kursus, skal du sørge for at demonstrere hver hindring for børnene, før de begynder.

To unge piger holder hulahopringe .
Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Balance Area

En færdighed, som er vigtigt for førskolebørn, især den unge gymnast, er balance.Medtag en hindring station med fokus på balance.Børn kan gå på tværs af en lav balance bom, med måtter nedenunder, eller en balance bord.En anden mulighed er at placere en tapeline eller hoppe reb på gulvet og har børn gå på tværs af det med sækkestole på hovedet.

Gymnast på en balance bom .
Brenda Carson / Hemera / Getty Images
Jumping Pits

Arranger flere hulahopringe og have børn hoppe ind hver enkelt ramme.En anden sjov mulighed er at have mini trampoliner, med skumpuder på siden for sikkerhed, for børn at praktisere hoppe.Et alternativ er at have et springbræt anbragt over en bold pit eller skum pit for børn at springe fra bestyrelsen til pit.

Et barn, der leger i en bold pit.
Lusyaya / iStock / Getty Images
frem og tilbage Rolls

Små børn ofte elsker at praktisere deres rullende færdigheder, og det er en opgave, som mange førskolebørn er i stand til at udføre.Opsætning måtter - helst wedge måtter - og få børn øve frem og tilbage ruller.

Lille barn sidder på en måtte .
Pavel Losevsky / Hemera / Getty Images
Klatring Strukturer

Da klatring er en del af dagligdags - gå på trapper, klatring stiger - det er vigtigt for førskolebørn at praktisere denne færdighed.Korte legetøj stiger eller blokke kan anvendes til klatring aktiviteter.En mulighed, hvis den er tilgængelig, er at udnytte en A-frame klatring apparater kræver børn over toppen og ned på den anden side til at klatre, mens du nøje overvåge dem.En alternativ mulighed er en lav plastik struktur, hvor børnene frit kan klatre.Net kan anvendes til klatring, så godt.Selv måtter eller store, solide kasser kan stables ligesom trapper for børn til at forcere.Arrangere Altid måtter som en beskyttende landing platform under nogen klatring hindring.

En ung dreng på en klatrenet .
Ingram Publishing / Ingram Publishing / Getty Images
kravler rundt

Crawling styrker mange muskler i barnet udvikler.Mange unge nyder kravle da det var deres første form for bevægelse.Som en hindring, der er nedsat en farverig tunnel for børn at kravle igennem.Hvis du ikke har en tunnel, binde et reb til to stole og har børn kravle nedenunder.Du kan endda have børnene kravle til næste forhindring.

To små børn kravler gennem en tunnel .
Thinkstock / Stockbyte / Getty Images
406
0
7
Børnehave