PE & Gym Spil til Middle School

Fysisk uddannelse bør spille en afgørende rolle i et barns liv . kondition 4 billede af Alex fra Fotolia.com

Regelmæssig fysisk aktivitet gavner folk i alle aldre, især midt skolealderen børn, der danner vaner, der sætter tonen for deres fremtid.Næsten halvdelen af ​​Amerikas ungdom ikke engagere sig i sammenhængende fysisk aktivitet, ifølge en rapport fra National Center for kronisk sygdomsforebyggelse og sundhedsfremme.Dette fund sætter fokus på betydningen af ​​fysisk uddannelse, som hjælper med at fremme interessen for fitness, især gennem sjove spil, der holder børnene aktive og undervise lektioner såsom samarbejde og teamwork.

Frisbee Tic-Tac-Toe

  • Brug reb hoppe som i stil med de Kryds og bolle net- og hulahopringe til at repræsentere de ni pladser i spillet bord, spillerne deler sig i to hold, der hverhvoraf modtager forskellige farvede frisbees at erstatte X og O. Med holdene skiftevis sving, øver spillerne kaste en frisbee fra en udpeget linje, der forsøger at være det første hold til at få tre i træk enten vandret, lodret eller diagonalt.I ti

    lfælde en frisbee Misser mærket, spillerne vente, indtil begge hold tage deres tur, og derefter hente den til genbrug.

Monster Walk

  • Forberedelse en omgang Monster Walk kræver blot et par brydning måtter forbundet med hinanden for at skabe en polstret gulv spænder over omkring tredive fod.Adskillelse teams i grupper på seks eller syv, skal spillerne arbejde sammen og holde forbindelsen på alle tidspunkter, da de krydser måtterne sammen intakt.I første omgang, spillerne har tilladelse til at gå ved hjælp af en kropsdel ​​pr medarbejder (f.eks tæller, hver person, der går normalt som to kropsdele, mens kravler tæller til fire), så det første skridt involverer alle hopper på den ene fod til at få handlingen i gang.Derfra antallet af kropsdele tilladt på måtten aftager gradvist, tvinger holdet til at tænke kreativt og samarbejde sammen som de fortsætter til fods, mens opholder sig tilsluttet og aldrig overstiger det tilladte antal kropsdele på måtten.

Four Corners

  • Four Corners giver mellemledere skolebørn med interaktiv underholdning uden nogen nødvendige udstyr;et motionscenter eller åbent rum er de eneste krav.En spiller sidder i midten af ​​rummet, enten bind for øjnene eller med lukkede øjne, højlydt tælle til ti, mens resten af ​​spillerne vælger en af ​​rummets fire hjørner for at skjule sig i. Når spilleren når 10, enhver spiller ikke i enhjørne er automatisk ud.Den bind for øjnene spiller derefter henter en af ​​de fire hjørner tilfældigt, og alle spillere gemmer sig i den specifikke placering er ude.Denne proces fortsætter, indtil der kun er én spiller tilbage.Det spiller er vinderen, og tager over som den ene råber hjørnerne for det næste spil.

Giant gåder

  • Startende med et stykke 4 med 8-fods krydsfiner, skære 10 tilfældigt formede puslespilsbrikker og separate spillere i grupper af 10, hvilket giver hver spiller ét stykke.Når alle spillere har deres tildelte stykke, spillet begynder, og spillerne skal kommunikere med hinanden for at afgøre, hvilken brik går hvor at færdiggøre puslespillet.Selv taler er tilladt i dette spil, kan ingen lægge et puslespil brik bortset fra personen oprindeligt givet at stykke.

327
0
1
Mellemskole