Aktive Spil til 9 & amp ;10 årige

Brænde fra nogle af denne energi ved at give børn med aktive spil at spille . Seiya Kawamoto / Lifesize / Getty Images

Børn i 9- og 10-årige interval tendens til at have masser af energi og er gamle nok til at forstå reglerne i ethvert spil.Når du søger efter aktive spil for børn i denne alder, gå til dem, der kræver masser af fysisk aktivitet og udfordre kroppen, samt spil, der kræver nogle tanker og fantasi.

Individuel Race

  • Sprint på tværs af en målstregen er enkel.Tilføj et andet element, og gøre en Krabbe gåtur løb.For at gøre dette, bør børn "walk" som en krabbe ved at vende rundt og komme på hænder og fødder.Børnene bør køre ned et bestemt område på cirka 40 til 50 fod.Den største udfordring i dette løb er fristelsen til at kigge rundt for at se, hvor langt de nødt til at gå, som til gengæld, bremser de racere.Fortæl dem, at følge reglerne for at se, om de krydse målstregen først.

    Har en 50-yard dash med børnene, men tilføjer et element, der kræver koordination hånd / øje.Kalken-in-the-skeen løbet er ofte til yngre børn, men gør kapløbet længere udfordrer æ

    ldre børn.Formålet med dette spil er at få børnene holder en kalk i en ske, mens de løber, jogge eller køre til målstregen.Den unge, der krydser målstregen først med kalk intakt, vinder.Denne idé virker også med æg og golfbolde.

Team Relay

  • Denne form for racing kræver børn at bruge teamwork til at krydse målstregen.En stafet kan være strengt en kørende løb med fire deltagere.Du kan også foretage kapløbet sværere ved at tilføje forhindringer, såsom lave forhindringer.Hver racer skal køre 50 til 100 yards med en stafet.Ved hvert udpeget mødested, en kører passerer stafetten til den næste racer til at fuldføre sin løb.Løbet slutter, når den sidste person på hvert hold krydser målstregen.

Boldspil

  • Opdel en gruppe af børn i to hold, og nyd en god gammeldags spil rundbold eller fodbold.Dodge bold er en anden klassiske spil børnene vil elske.Har børnene brænde fra nogle energi med en basketball.Børnene kan enten deltage i et spil med to hold, eller øve individuel free-kast.Afværge til batting bure.Børnene kan øve svinge.

Andre aktiviteter

  • Den klassiske sæk løb vil helt sikkert være et hit hos denne aldersgruppe.Simon Says er en anden klassiske spil, at børn i alle aldre nyder.Træk de interaktive videospil såsom "Dance Revolution", og har børnene udfordrer hinanden.Tilbyd en pris for den bedste danser.Har børnene udfordrer hinanden på en tennis eller bowling videospil - eller en hvilken som helst spil, hvor børnene er nødt til at efterligne bevægelser.

738
0
1
Mellemskole