Definition af en kognitiv vurdering

Vores følelser er baseret på , hvordan vi opfatter en bestemt situation . MRT vom Schädel billede ved Marem fra Fotolia.com

Kognitiv vurdering styrker det faktum, at vores følelser er baseret på, hvordan vi opfatter en bestemt situation.Forskellige situationer vækker forskellige følelser som vrede, frygt, skyld, glæde, empati eller sorg.Nogle gange kan en bestemt situation opfattes forskelligt af forskellige mennesker og udløse ganske uens reaktioner.For eksempel, når nogen bliver forfremmet, kan denne hændelse fremkalde vrede i dem, der føler de er blevet behandlet uretfærdigt, mens dem tæt på den person, der forfremmet kan føle glæde for ham.Grundlaget for kognitiv vurdering blev lagt af den kendte psykolog Richard Lazarus, der starter i 1960'erne, og blev hovedsageligt forklares gennem begrebet primær og sekundær vurdering.Han foreslog disse begreber ved at beskrive, hvordan stress opfattes af mennesker.

Lazarus 'Teori

  • Richard Lazarus først defineret den kognitive vurdering teori om følelser.Han foregav, at en situation anses truende eller stressende afhæn

    gigt personlige opfattelse af begivenheden eller betingelser, som den person, der er i den situation.Han forklarede, at kognitive vurdering processer spiller en stor rolle i, hvordan en person reagerer i forskellige situationer.En person ville reagere med vrede, skyld eller glæde afhængigt af hvordan han ser en given situation.I betragtning af dette, kan kognitiv vurdering defineres som den proces, hvor en person kategoriserer en situation og dens aspekter i relation til, om det potentielt truer eller ej.Den kognitive vurdering processen kan inddeles i tre kategorier: primære, sekundære og revurdering.

Primær Appraisal

  • Primær vurdering kan kategoriseres som værende irrelevant, godartet-positiv eller stressende.Hvis en situation opfattes ikke at være til skade på nogen måde, er den primære vurdering ses som irrelevant, da udfaldet af situationen ikke påvirker os på nogen måde.En situation opfattes som godartet-positive, når det mulige resultat er positiv og vil sandsynligvis hjælpe os på en eller anden måde.Følelserne i relation til denne vurdering omfatter glæde, opstemthed, kærlighed og mag.En situation siges at være stressende, hvis resultatet forventes at blive negativ, og i form af udfordringen, trusler eller skade / tab.De følelser forbundet med denne vurdering omfatter frygt, vrede og sorg.

Sekundær Vurdering

  • Når vi står over for en negativ situation skal gøres for at styre det og undgå enhver efterfølgende konsekvenser noget.Sekundær vurdering følger primær vurdering af en situation.Dette kræver nødvendigvis en vurdering af situationen og en egnet reaktion.Dette løser væsentligt, hvad der kan gøres for at klare en bestemt situation.Reaktionen på situationen besluttes ved omhyggeligt at analysere, hvad der er på spil, og hvad der kan gøres for at mindske de negative konsekvenser.

Revurdering

  • Revurdering er nytænkning af strategien til at klare en situation på baggrund af nye oplysninger fra omstændighederne.Dette kan tilføje eller lindre stress afhængigt af, hvad de nye oplysninger er.For eksempel, hvis du ikke er klar til en samtale, en udsættelse i den dato vil aflaste stress;men hvis interviewet er taget tidligere end besluttet, vil det tilføje til stress.

Følelser og kognitiv vurdering

  • Kognitiv vurdering teori foreslår, at din reaktion på en situation, der er baseret på den måde, det er fortolket af dig og ikke på selve situationen.Således kan en situation, der er stressende for nogen ikke være så for andre.For eksempel kan school eksamen være stressende for nogle elever, mens nogle kan opfatte det som en udfordring.Lazarus, at følelser er resultatet af kognitiv vurdering af situationen, efterfulgt af fysiologisk respons og passende foranstaltninger til at håndtere situationen.For eksempel vil se en slange naturligvis ses som en trussel, efterfulgt af hurtig vejrtrækning og puls, og endelig resulterer i person, der kører væk fra det.For dem der ikke er bange for slanger, dog ser man kan efterfølges af stor interesse og den person, lystfiskeri for en bedre visning.

Ressourcer

  • Harvard University: Portræt af den Angry Decision Maker
  • Association for Advancement af kunstig intelligens: Cognition-Emotion Kobling
  • California State University, Northridge: Stress og Coping
182
0
1
Be Selvlært