Sådan bruges Food til at hjælpe et mavesår

År siden den fælles tanke på sår var at drukne dem i mejeriprodukter og krydret fødevarer blev set som ulcus-forårsager.I dag har medicinske eksperter lavet en komplet kovending om disse to idéer begge viste sig at være falske.Mavesår skyldes en bakteriel infektion fra heliobacter pylori og kan behandles med medicin.Der findes flere typer af fødevarer, som du kan spise for at hjælpe dig med at helbrede dine sår, også.

Instruktioner

  1. Undgå mælkeprodukter, da de nu er kendt for at stimulere mavesyre produktion, som vil forårsage ulcus flare-ups og smerte.Selvom mælk og cremet mælkebaserede fødevarer dulme maven i første omgang, at de faktisk forårsage væv til at blive betændt i ulcus patienter.Senere, mejeri er svært at fordøje og producere ekstra mavesyre under fordøjelsen.

  2. Drikker filtreret vand for at fortynde mave syrer.Især efter et måltid, et lille glas vand hjælpemidler i fordøjelsen og gør maven syrer mindre forstyrre følsomme væv.

  3. Hold din næse og drikke kål saft.Rå kål saft, mere s

    piselig når de blandes med selleri juice, er en længe kendt ulcus afhjælpe.Den indeholder S-methyl-methionin og glutamin, som er kendt for at have helbredende virkning på sår.Glutamin er også til stede i ananas.Drik omkring en kvart af dette en dag til at lindre inflammation og smerte.

  4. Spis bananer og pisang, især hvis de er grønne.Disse bruges i mange lande som et sår "kur".De hjælper øge slimproduktion og cellevækst i mavevæggen.Spis grønne pisang kogt med hvidløg for en smag godbid.Selv om en husråd, har bananer længe været anbefalet til beroligende alle former for gastrointestinale lidelser.

  5. Spis ren lakrids.En masse slik sælges som lakrids kun krydret med anis, som er en lakrids smag urt.Kun reelle lakrids, som du kan købe til en helsekost butikker, indeholder helbredende ejendom glycyrrhizinsyre som er et mavesår afhjælpe.Tyske læger har gjort udtømmende forskning om lakrids.Deres medicinske vagthund organisation har godkendt lakrids som en behandling for mavesår.Se Ressourcer nedenfor.

  6. Prøv Manuka honning.Dette har vist sig at være effektiv i nogle patienter med ulcera (genstridige og stædige sår), selv når antibiotika ikke virkede.Undersøgelser viser, at Manuka honning har vist sig at helbrede mange lidelser, og det er meget brugt af læger for sine helbredende egenskaber i sin native New Zealand.Denne honning er fra bier, der bruger Manuka busk for fødevarer, der indeholder antibakterielle, antiseptiske og anti-svampe egenskaber.Spredt omkring en spiseskefuld på et stykke brød og forbruge før måltider, og når symptomerne er, vil present.It tage flere uger til et par måneder til at helbrede et sår.Se Ressourcer til at lære mere om Manuka honning.

Tips & amp;Advarsler

  • Spis flere små måltider om dagen.Det hjælper fordøjelsen at ikke overstuff dig selv på et måltid.
  • Må ikke ligge ned efter du spiser.Det gør maven arbejde hårdere og tillader mave syrer at spilde i spiserøret, irriterende hele øvre mavetarmkanal.

Ressourcer

356
0
0
Sår