Årsager til uregelmæssig menstruation

Menstruationskramper er en type af tortur enestående for kvinder.Vi kan angribe dem med medicin eller ved at anvende varme, men perioder kan forekomme uventet tidligt eller sent, forværring af situationen.Det er derfor at fokusere på årsagen til menstruationssmerter og finde ud af hvad der kan gøres for at ændre det, er vigtige.

Betydning

  • Menstruation opstår typisk månedligt.Mange kvinder mener 28 dage eller mere mellem perioder sent.Men dette er ikke tilfældet.Menstruationscyklus varierer fra kvinde til kvinde.Desuden kan varigheden af ​​den periode, i sig selv vare fra et par dage til over en uge.Derfor bestemme, om din menstruation er uregelmæssig afhænger af, hvad din almindelige periode er ligesom.

Tidsramme

  • Det anslås, at det gennemsnitlige antal dage mellem perioder kan være 23 dage til 35 dage.Baseret på disse tal, kvinder har ca. 11 til 13 perioder om året i gennemsnit.

Typer

  • Om en periode anses regelmæssig eller uregelmæssig hovedsageligt bestemt af længden af ​​tid mell

    em perioder.Regelmæssige perioder opstår, når der er omtrent det samme antal dage mellem afslutningen af ​​din sidste periode, og starten af ​​din næste periode.Da dette tal varierer blandt kvinder vil holde styr på dine perioder hjælpe dig til at bestemme mere definitivt, hvis de er uregelmæssige.

Identifikation

  • Ud over en inkonsekvent cyklus, kan perioder anses for uregelmæssige hvis overdreven blødning eller koagulation forekomme.Også tilstedeværelsen og sværhedsgraden af ​​symptomer forbundet med menstruation, såsom mavesmerter, mavesmerter, rygsmerter eller hovedpine, kan indikere, at din menstruation er uregelmæssig.

Overvejelser

  • uregelmæssig menstruation skyldes en ubalance af hormoner, især østrogen og progesteron.Disse hormoner kan blive påvirket af en række ting, herunder men ikke begrænset til graviditet, fødsel kontrol piller, stress, kost, overdreven motion, vægtændring og ernæring.De kan også blive påvirket af koffein, rygning eller stof- og alkoholmisbrug.Det er også muligt, at en alvorlig underliggende medicinsk tilstand forårsager uregelmæssig menstruation.For at udelukke at ud, skal du få undersøgt af en læge.

Forebyggelse / Solution

  • Siden hormoner påvirker menstruationscyklus, er der flere ting, du kan gøre for at ændre hormon niveauer.For eksempel, slappe af til at reducere stress, følge en afbalanceret kost for korrekt ernæring og motion regelmæssigt, men ikke overdrevent.

Ressourcer

  • Epigee kvinders sundhed
403
0
0
Pms