Hvordan man behandler en svær migræne

Smerten af ​​migræne hovedpine kan være invaliderende.Hyppige migræne syge er bedst behandles af en medicinsk uddannet.Home behandling kan anvendes til lejlighedsvis migræne eller som en supplerende metode til at kombinere med medicinsk behandling.Behandling af en migræne hovedpine er mest vellykket, når indledt før smerten er for svær.Forebyggende behandlinger er også nyttige i at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af ​​migræne hovedpine.

hvad du har brug

  • Over-the-counter hovedpine smertestillende

Instruktioner

  1. Tag en over-the-counter hovedpine smertestillende ved starten afmigræne hovedpine, eller tage en receptpligtig migrænemedicin, hvis man er ordineret til dig af din læge.

  2. Rådfør dig med en læge, hvis du oplever mere end ni migræne om måneden.Overforbrug af medicin kan forårsage rebound hovedpine.Rebound hovedpine er hovedpine, der er forårsaget af smertestillende medicin.En læge kan ordinere forebyggende medicin for at reducere hyppigheden af ​​migræneanfald, og derfor

    minimere brugen af ​​smertestillende medicin.

  3. Hvil i en rolig, mørkt rum, når du oplever migræne smerte, især hvis migræne symptomer omfatter lysfølsomhed.

  4. Spis regelmæssigt uden at springe måltider til at opretholde selv blodsukkeret.Dråber i blodsukker kan bringe på en migræne hovedpine hos nogle personer.

  5. Drik masser af væske for at holde kroppen hydreret.Dehydrering kan bringe på migræne hovedpine hos nogle personer.

  6. Følg "migræne kost."Den migrænediæt eliminerer migræne-fremkaldende fødevarer såsom MSG, koffein, chokolade, alkohol og lagret ost.Se afsnittet ressource for en komplet liste over fødevarer for at undgå, når du følger migræne kost.

  7. Stop rygning.Den migræne hovedpine og neurologiske Institute rapporter om, at resultaterne af en rygning undersøgelse viste, at 33 procent af migræne ramte var rygere.

  8. Gå til en licenseret akupunktør til behandling.En undersøgelse rapporteret af British Medical Journal blev udført på 401 patienter i England og Wales viste, at hovedpine patienter, som gennemgik akupunktur oplevede færre hovedpine.

Tips & amp;Advarsler

  • Søg læge, hvis du har hyppige migræne hovedpine.Få øjeblikkelig lægehjælp, hvis din hovedpine forværres, når ligger ned eller er ledsaget af feber, forvirring, lammelse, svaghed, åndedrætsbesvær eller andre alvorlige symptomer.

Ressourcer

  • Migræne Diet
  • British Medical Journal Akupunktur Study
680
0
0
Migræne