Sådan Stop Being Lazy

Stop Being Lazy DS Waltenburg 2004

Lazy er en sindstilstand.Hvis du er fast besluttet på at gøre en frisk start i det nye år, men noget altid trækker dig tilbage, kunne det være noget dig.Vi vælger vores adfærd, selv de dovne.Læs videre for at finde ud af, hvordan du kan stoppe med at være dovne og begynde at bevæge sig fremad!

hvad du har brug

  • Du

Instruktioner

  1. indrømme, at du er doven.Meget gerne enhver opsving program, er det første skridt her indrømme, at der er et problem.Hvis du ikke kan affinde sig med det, vil du ikke gøre nogen indsats for at ændre det.Du behøver dog ikke at opleve nogen offentlig ydmygelse.Du kan holde dette til dig selv.Ingen har til at vide, at du selv tænker om det, endsige at forsøge at ændre dine dovne vaner.

  2. STOP delegerende.Dovne mennesker kan lide at uddelegere.Meget.Du ønsker at fjernbetjening?Få op og få det selv.Du ønsker virkelig, at pizza til aftensmad?Walk dine fødder til din bil og gå samle den op!Bekvemmelighed er blevet en gigantisk salgsargument

    i USA på grund af dovenskab.Hvorfor holde foring Madison Avenue lommerne når du kunne foring din egen?

  3. Tag et kig i spejlet.Hvem er det?Det er den person, der er eneansvarlig for dine succeser og fiaskoer i livet.Wave.Stifte bekendtskab.Når du begynder at tage ansvar for dine egne valg og adfærd, og stop beskylde andre for, hvor du er eller ikke er, så kan du begynde at angribe dovenskab på sin kerne.

  4. Lav en plan.Skriv de ting om dig, som er dovne, i hver kategori af dit liv-sundhed, kost, arbejde, hjem, familie.Vurdere, hvor meget liv du spilder ved at være doven.Læg mærke til, hvor mange ting, du går glip af ved at leve en stillesiddende livsstil.Når du har kigget på det hele-det gode, det onde og den ligefrem grimme-derefter beslutte, hvilke aspekter af dit dovenskab, du ønsker at fjerne først.Lav en prioriteret liste.

  5. Du fik ikke dovne i løbet af natten, og du kommer ikke til at lave en komplet kovending fra morgen enten.Nogle gange, når noget er virkelig svært at gøre, kan du nødt til at snige sig ind på den for at få det gjort.Ændre nogle små ting først.Lad momentum build .... få det sneboldeffekt i gang.For at stoppe med at være dovne, er at begynde at leve livet til sit fulde potentiale.Sure, kan det tage tid de gamle vaner er absolut den sværeste at bryde.Dette er ikke en let feat.Dovenskab er behageligt.Det er en sutteklud, der holder dig sikkert fra smerte og afvisning;dog fortsat at være doven betyder, at du snyder dig selv ud af den ene og kun liv, du har.

Tips & amp;Advarsler

  • Stop gør undskyldninger, og bare gøre det.
  • Bevægelse er smitsom.Når du starter, kan du opnå mere end du regnede med!

Ressourcer

  • Læs mellem min Lines
  • Følg Miragi på Twitter
  • Sådan Lost 50 lbs i mindre end seks måneder
188
0
1
Fedme