Sådan Opløs fibromer

Fibromer er godartede tumorer, der vokser på slimhinden i livmoderen.De er generelt forårsaget af et overskud af hormonet østrogen, som formodes for at arbejde i en omhyggelig balance med hormonet progesteron.Østrogen tykkere livmoderens slimhinde, en proces, der forekommer naturligt i løbet af første halvdel af menstruationscyklus.Progesteron cirkulerer i blodet i løbet af første halvdel af cyklus, og det fungerer i anden halvdel til at fjerne den fortykkede livmoderslimhinden.Når der er for meget østrogen og ikke nok progesteron, livmoderslimhinden tykkere mere end det burde, forårsager vækster, der bliver til fibromer.Fibromer kan forårsage svære menstruation samt rygsmerter og mavesmerter.

En sund balance af østrogen og progesteron både opløser fibromer, når de er vokset, og det forhindrer dem også i at vokse i første omgang.Tag trinene i denne artikel samtidig snarere end kronologisk;sammen, kan de gendanne eller opretholde en ordentlig hormonbalance.

Sygeplejerske ser på en scanning .
(Nobilior / iStock / Getty Images)

hvad du har brug

  • Fedtfattig kost
  • Vitalzym
SådanOpløs Fibromer

Begræns eksponeringen for stoffer, der kan forårsage overskydende østrogen produktion.Disse omfatter p-piller, hormon udskiftning narkotika, kemiske pesticider, plast køkkengrej og væksthormoner findes i kød og mejeriprodukter, der kommer fra fabrikken opdrættede dyr.Din krop vil producere mindre østrogen, hvis du begrænse din udsættelse for disse stoffer, og dine fibroids vil begynde at opløse.

P-pille .
dolgachov / iStock / Getty Images
Sådan at opløse fibromer

Find en kost plan, der virker for dig og holde sig til det.Fedtceller producere østrogen.Minimering kropsfedt kan mindske mængden af ​​østrogen, som din krop producerer.Udøve regelmæssigt at vende fedtvæv i en muskel.Uden ekstra fedtvæv, vil dit østrogen niveau falde, således at kroppen kan begynde at opløse fibromer.

Spis sunde måltider .
Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
Sådan Opløs fibromer

Minimer stress.Når vi oplever kronisk stress, vores kroppe konvertere progesteron i en stress hormon kaldet cortisol.Denne proces forstyrrer balancen i østrogen og progesteron, der forårsager os til at vokse fibromer.Ved at genskabe en sund balance, kan du krympe og opløse de fibromer, der voksede som følge af den oprindelige ubalance.

Minimer stress.
Dylan Ellis / Digital Vision / Getty Images
Sådan at opløse fibromer

Spis fiberrig mad for at øge afføring, der udskiller østrogen.Undgå fødevarer, der sætter ekstra pres på din lever, såsom koffein, alkohol, salt og sukker.Når du er leveren er ved at behandle dem, kan det ikke nedbryde østrogen så effektivt.Spis fisk som tun og laks, som kan hjælpe med at reducere inflammation, skrumpende fibromer.

Spis fødevarer rige på fibre .
Vadym Boyshenko / iStock / Getty Images
Sådan Opløs fibromer

Overvej enzym behandlinger til at styre østrogen niveauer og skrumpe fibromer.Et supplement kaldet Vitalzym indeholder systematiske enzymer, der opløser fibrin, en vigtig del af uterine fibromer.Kontakt din sundhedspleje praktiserende læge om at opløse fibromer med Vitalzym, og følg nøje retningslinjerne dosering på pakken.

Kontakt din læge om skrumpende fibromer .
Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images
728
0
6
Gynækologiske Lidelser