Hvordan man arbejder med en bipolar person

Under amerikanerne med Disabilities Act, kan ingen blive forhindret i at holde et job på grund af et fysisk eller psykisk tilstand.Mange mennesker med bipolar lidelse er fantastisk ansatte, med fremragende arbejdsmoral og en dedikation til at få jobbet gjort rigtigt.Men deres tilstand gør dem også svært at komme sammen med til tider.Bipolar patienter cyklus mellem maniske højder og depressive nedture, som kan påvirke deres produktivitet og forstyrre personlige relationer.Hver bipolar patient er anderledes, naturligvis - og deres tilstand er ikke ens ansvar, men deres egne - men kolleger kan tage skridt til at gøre arbejdet med dem lettere.

Instruktioner

  1. Uddan dig selv om bipolar lidelse og lære at genkende tegn på dens forskellige cyklusser.Under den maniske fase, at patienten er optimistisk, kraftig og fuld af energi.Han kan vise ekstrem iver ved en given opgave eller løb fra det ene projekt til det næste.Den depressive fase omfatter det stik modsatte.Patienten kan forekomme sløv og deprimeret

    , eller få snappish på andre arbejdstagere.Disse cyklusser kan vare i dage eller måneder, afhængig af patienten.Spotting som cyklus din kollega er i kan hjælpe dig med at håndtere ham lettere.

  2. Opfordre et arbejdsmiljø, som hjælper en bipolar patient håndtere hans tilstand.Det kan være så simpelt som at åbne vinduet nuancer på en solrig dag eller bede om flere lyskilder til at lysne kontormiljøet.(Full Spectrum belysning, især kan være nyttigt, fordi det efterligner sollys, som vides at have en virkning på stemningen.) Fleksible timer og et lavere stressniveau opgaver er også gavnligt.

  3. Indstil passende grænser.Mens du kan være støttende ved at tilbyde at reducere stress, så sørg for dine arbejdsopgaver er klare, og at du ikke ender "dækker" arbejde, som din bipolar kollega bør gøre.En god tommelfingerregel er at arbejde med en bipolar kollega til at afslutte en given opgave, ikke afslutte det for ham.

  4. Opretholde en behagelig attitude, men stå fast i dine synspunkter.Råben på en bipolar kollega udretter noget og kan gøre tingene værre.

  5. Tag ikke sårende bemærkninger personligt.Mens din bipolar kollega er ansvarlig for sin opførsel mod dig, det stammer fra hans tilstand snarere end nogen bevidst grusom eller sårende sted.Hold en jævn temperament og vente på hændelsen til at passere.Når det sker, sørge for en tid til at tale til både bipolar kollega og din overlegne om sagen.Lav dine point klart og roligt, og søge en gensidigt acceptabel løsning i stedet at fremprovokere en anden konfrontation.Du ønsker måske at gøre dette i løbet af en stabil periode af bipolar cyklus, når din kollega er tilbøjelig til at være mere rationelt.

Tips & amp;Advarsler

  • Må ikke spille amatør terapeut med din bipolar kollega.Mens du kan betyde godt, vil du sandsynligvis komme på tværs som nedladende og uforskammet.Forståelse tilstanden er ikke det samme som behandling af tilstanden, og mens du kan være støttende, er det ikke dit job at løse sine problemer.

Ressourcer

  • Mayo Clinic side om bipolar lidelse.
833
0
0
Maniodepressiv