Hvor ofte skal en citron Cleanse ?

Hvor ofte skal en citron Cleanse ? Foto: Wikimedia Commons

Længde

  • The Lemon Cleanse, også kendt som Master Rens, sker typisk i en periode på 10 dage til en måned.Du kan bestemme, på din egen, hvor længe du ønsker at gøre en Lemon Rens, eller du kan bruge din tunge som en indikator for, om du er fuldt afgiftet.Hvis du har en hvidlig belægning på tungen, betyder det, at du har candida i dit system.Når hvidlig belægning forsvinder, kan du stoppe Lemon Cleanse fordi candida er væk.

Frekvens

  • Den tid, du gør din Lemon Cleanse vil påvirke, hvor længe du skal vente, før du gør det igen.Du kan gøre en citron Rens hver tre til seks måneder.Hvis du kun rense i 10 dage, kan du gøre det igen i tre måneder.Hvis du udvide det ud for en hel måned, bør du vente seks måneder, før du gøre det igen.Folk, der bor eller arbejder omkring miljøgifte bør gøre en citron Rens hver tredje måned, fordi de har brug for at skylle deres system af toksiner på hyppigere.Lemon Renser også styrke immunforsvaret, så de kan gøres hyppigere under influenza

    sæson.

Effekter

  • The Lemon rense kan gøres op til fire gange om året, fordi det ikke er en sult kost, der skader kroppen.Teknisk set er det rettet mod afgiftning snarere end vægttab, selv om mennesker, der bruger dette program typisk tabe som en bivirkning.Kroppens kaloriefattige behov er opfyldt i løbet af rense, fordi du blander ahornsirup i citron drikke, og det får også vigtige næringsstoffer fra blandingen.Siruppen giver kalorier og mineraler, og citronsaft giver vitaminer.

Forholdsregler

  • Den hyppighed, hvormed du kan gøre en Lemon Cleanse er påvirket af din fysiske tilstand.Du bør tale med din læge, før at gøre en rense, og du bør spørge hende råd om, hvor ofte du kan gentage processen.Hun kan vurdere din individuelle tilstand og komme med anbefalinger baseret på disse oplysninger.

Ressourcer

  • Lemon Cleanse oplysninger
528
0
1
Master Cleanse