Om forvredet ankler

Det er sket for mange mennesker;de går ned ad trappen, og de går glip af et skridt.Denne gang, i stedet for at fange dig selv du falder hårdt på din fod, og du føler et snuptag eller trække på din ankel.Du har forvredet din ankel.Forvredet ankler opstår, når knogle i anklen bevæger sig ud af sin sokkel.

Historie

  • En forvredet ankel kan pop tilbage på plads af sig selv, eller nogle gange kan have brug for hjælp til at gøre det.Når en snoning eller stød skade opstår, sker der en forskydning.Der findes to forskellige typer af forstyrrelser - fuldstændig adskillelse ved samlingen, og en ufuldstændig adskillelse af samlingen.

Symptomer

  • Du vil sandsynligvis være klar over, hvis du forskubbe din ankel.Ikke blot vil du huske den skade, men store smerter kan også følge virkningen.Der vil være en deformitet i ankel og hævelse omkring anklen.Selv hele foden kan også svulme op, afhængigt af hvordan du rammer det.Der vil også være ømhed omkring anklen, og du vil være i stand til at placere nogen vægt

    på det.

Solution

  • Du bør gå til en læge, hvis du har mistanke om du har forvredet din ankel for at udelukke andre problemer med foden.Klemt nerver eller skader på blodkarrene kan ske med dårlige forskydninger.En læge vil diagnosticere, hvis du har en forvredet ankel, som de symptomer, du relay ham, hvordan skaden opstod, og også ved røntgen.

Behandling

  • Behandling af forvredet ankel hele afhænger af sværhedsgraden af ​​skaden.En læge kan ordinere en smertestillende eller måske blot foreslå du tage nogle over-the-counter medicin for smerter.Hvis anklen er forvredet moderat, kan knoglen blive dukkede tilbage på plads, og en skinne kan sættes på anklen.For alvorligt forvredet ankler, kan kirurgi være nødvendig for at reparere det fælles.Hvis operation er nødvendig, vil lægen sandsynligvis sætte dig i en støbt.

Forebyggelse / Solution

  • Der er ikke et sæt forebyggende metode til ikke dislocating din ankel.De fleste alle forvredet ankler ske ved et uheld.Den eneste måde at hjælpe med at forhindre alvorligheden af ​​en skade er ved at bære sko, der passer din fod godt og tilbyder ankel støtte.Hvis du finder dig selv med en forvredet ankel, ordentlig hvile og hæve din ankel op, kan hjælpe med at lindre presset.Ved hjælp af en kold icepack på anklen vil hjælpe hævelse i foden at gå ned også.

477
0
0
Knoglefraktur