Kål Soup detox kost

kål suppe kost er populære hos mange mennesker som en del af en sund detox plan.Denne suppe vil hjælpe dig tabe sig og holde dig sund.Normalt en kål suppe detox kost er en del af en syv-dages afgiftning program.I løbet af denne syv-dages tidsramme, dieter s hele måltid Planen fokuserer på forbruget af kål, især i form af kål suppe.Mens kål suppe er effektiv, er der fordele og ulemper til denne diæt, og disse bør tages i betragtning, før du starter programmet.

Pros

  • En af de professionelle ved at bruge en kål suppe kost detox program er, at det er ganske effektiv i at levere den lovede vægttab.Det er også noget af en forandring fra de fleste menneskers sædvanlige usunde spisevaner, som kan være meget gavnligt.Grøntsager som kål, sammen med broccoli og blomkål, er nyttige i kampene kræft.Mange mennesker siger også, at de nyder at spise denne suppe.

Cons

  • Mens der er mange opfattes fordele ved at være på kål suppe detox kost program, er der også negativer.Nogle mennesker klager over, at kål s

    uppe er alt for intetsigende og ikke smager meget godt.Kål kan også producere store mængder af gas i kroppen, der forårsager ubehagelige bivirkninger.Den mængde viljestyrke der kræves for at blive på denne diæt i længere tid er betydelig, og få mennesker kan vedligeholde det i længere tid end en uge.Desuden er de daglige ernæringsmæssige krav ikke er opfyldt af denne diæt.En anden bekymring er saltindhold, fordi de fleste kål suppe er krydret med store mængder af salt for at gøre det spiselig.

Kål suppe opskrift

  • at forberede suppe, der er typisk for de fleste kål suppe detox kost planer, skal du bruge følgende ingredienser:

    En dåse oksekød bouillon eller fransk løgsuppe
    Tre fjerdedele af en leder af kål, hakket
    To hakkede hvide løg
    Et hakket grøn peber
    En halv kop hakkede selleri
    Fire kopper vand
    Et stort dåse stuvet tomater (28 ounce)
    En fed hvidløg, hakket
    en teskefuld salt
    Tre spiseskefuldeaf brunt sukker.

    Du kan også tilføje et strejf af varm sauce, hvis det ønskes, at punch op smagen.

    at forberede, kombinere alle ingredienser i en stor gryde, bring i kog, og derefter tænde for varmen til lav, og lad simre i omkring en og en halv time indtil grøntsagerne er møre.

    Mens kål detox kost plan kan hjælpe dig med at nå dit vægttab mål, og også rense din kolon, er det ikke anbefales til langvarig brug, da den ikke indeholder alle de nødvendige vitaminer og næringsstoffer for en sund kost.

597
0
0
Kål Soup Diet