Sådan forhindrer hvide substans Ændringer

hvide substans ændringer, også kendt som leukoaraiosis, er almindeligt forekommende på hjernen billeddiagnostiske undersøgelser hos ældre individer.Disse radiografiske ændringer er sandsynligvis et resultat af kronisk små karsygdom i hjernen samt asymptomatiske iskæmisk slagtilfælde.Tilstedeværelsen og sværhedsgraden af ​​hvide substans ændringer i hjernen er blevet en vigtig markør i at hjælpe læger til at forudsige, hvilke patienter er i størst risiko for funktionel og kognitiv tilbagegang, tab af uafhængighed og død.Er en reduktion i hvide substans ændringer udslag i forbedret livskvalitet?Hvordan kan vi potentielt forebygge hvide stof ændringer, og det er forbundet sundhedsmæssige konsekvenser?

Instruktioner

  1. Stop rygning for at forhindre hvid subst

    ans ændringer eller leukoaraiosis!Røgtobak er en førende årsag til små karsygdom i hjernen.Vejrtrækning i anden hånd røg er også en risikofaktor.

  2. overveje at tage en kolesterolsænkende medicin såsom Lipitor eller Crestor at forhindre hvid substans ændringer eller leukoaraiosis.Disse statin medicin sandsynligt reducere iskæmisk slagtilfælde og små fartøj hjernesygdom ved at reducere dårlig kolesterol og inflammation samt ved at stabilisere plaque opbygges på blodkarrenes vægge.

  3. Hold dit blodtryk under kontrol for at forhindre hvid substans ændringer eller leukoaraiosis.Hvis du har forhøjet blodtryk så trofast tage dit blodtryk medicin som anvist.En beskeden 5 millimeter fald i det systoliske blodtryk kan reducere iskæmisk slagtilfælde risikoen med næsten 40 procent.

  4. Hold dit blod sukker velkontrollerede, hvis du er en diabetiker at forhindre hvid substans ændringer.Dårligt kontrolleret diabetes er en væsentlig årsag til blodkar indsnævring, der kan føre til små karsygdom og iskæmisk slagtilfælde.Diabetikere har en tre gange større risiko for iskæmisk slagtilfælde end ikke-diabetikere.

  5. Undgå tunge alkoholforbrug for at forhindre hvid substans ændringer eller leukoaraiosis.Overdreven alkohol kan have en negativ effekt trombocytfunktionen samt fremme uhensigtsmæssig koagulation i små blodkar.

  6. Hvis du er en kvinde i alderen 55 og 79 overveje at tage en baby aspirin om dagen for at forebygge iskæmisk slagtilfælde og hvid substans ændringer.

  7. Tabe at forhindre hvid substans ændringer og iskæmisk slagtilfælde.Kombinationen af ​​et hjerte sund Middelhavet og regelmæssig motion kan reducere risikoen for hvide substans ændringer og iskæmisk slagtilfælde.Desuden har disse enkle livsstilsændringer kan reducere blodtryk, blod sukker og serumcholesterolniveauer.

Ressourcer

  • Beslutter Hvis du har brug for statinbehandling
  • Sænkning blodsukkeret Uden Medicin
498
0
0
Alzheimers