Hvad er fordelene ved triphala Churna ?

triphala Churna er et urte blanding, der er populær i Ayurveda, et medicinsk system, der opstod i Indien tusinder af år siden.Fortalere for triphala Churna prise sine medicinske fordele, herunder nem fordøjelse og balance af humør.De 3 vigtigste ingredienser i triphala Churna stammer fra indiske frugter - amla, baheda og Harada.

Ayurvedic Medicine

  • I den vestlige verden, de fleste mennesker anser Ayurveda som en komplementær og alternativ medicin (CAM).Det har dog været brugt i Indien i tusinder af år og er stærkt opretholdes som en naturlig måde at forbedre sundheden.Det primære mål med ayurvedisk medicin er at afbalancere humør i kroppen, ud over at fjerne sygdom og fremme generelle velbefindende.Ayurvedisk medicin bruger flere teknikker, herunder kostændringer, naturlægemidler og massage for at opnå disse virkninger.

Komponenter i triphala Churna

  • Ordet "triphala" betyder "tre frugter", som angiver, at triphala Churna består af 3 ingredienser, som hver især kommer fra en bestemt indisk

    frugt.Amla indeholder en stor del af C-vitamin, og det øger gastrisk tømning, behandler anæmi og hyperaciditet og minimerer hemorrhaging.Baheda indeholder en høj mængde af vitamin A, og det siges at behandle hoste, øjenproblemer og intestinale vanskeligheder.Harada er et mere generelt urter og bruges til at helbrede hjernen og hjertet og fremme levetid.

Kombination

  • Fordi triphala Churna er en kombination af disse 3 ingredienser, er det siges at indeholde fordelene ved dem alle.Det er udråbt som en "tridoshic rasayan", som er et supplement, der balancerer de 3 elementer i livet, efter indisk tradition: vata, pitta og kapha.Vata regulerer nervesystemet;pitta opretholder en stabil metabolisme;og kapha styrer kroppens struktur.

primære fordel

  • Den primære fordel ved triphala Churna er i sin evne til at forbedre fordøjelsessystemet sundhed.Det første handlinger som et afføringsmiddel, rengøring affald fra kroppen.Så hjælper det at skabe balance i fordøjelsessystemet, som helbreder kroppen fra fordøjelsesbesvær, forstoppelse, tarm uregelmæssigheder og andre fordøjelses problemer.

Sekundær Fordele

  • triphala Churna vigtigste brug indebærer fordøjelseskanalen, men det bruges også til at behandle forskellige andre fysiske problemer, herunder svag omsætning, forhøjet blodtryk, nedsat leverfunktion og alvorlig stress.Derudover er det er rig på antioxidanter, linolsyre og phospholipider, som alle er gavnligt for kroppen.Ikke kun det, er det endda fremmes som beskytter kroppen mod virus, skadelige bakterier, allergier, mutagene og endog kræft.På grund af disse mange fordele, er Triphala Churna ses som en slags universalmiddel, og det er en af ​​de mest populære krydderurteblandinger i Ayurveda.

Ressourcer

  • Ayurvedic Medicine: An Introduction
949
0
0
Ayurveda