Hvordan at acceptere, at du er Gay

Når du kan acceptere det , har du indre fred . Creatas Images / Creatas / Getty Images

Uanset hvem der accepterende over for homoseksuelle, og som ikke, folk, der er "kommer ud" skal lære at være komfortable i deres egen hud før fortælle nogenandet.Accepter dig selv som værende anderledes, sammen med de udfordringer, du står nede ad vejen, og så at være homoseksuel kan blive noget at omfavne.

Instruktioner

  1. Så snart du indser, at du er bøsse, nå ud til det homoseksuelle samfund, som har et væld af støtte og ressourcer til at hjælpe dig igennem denne fase.Deltag i en homoseksuel støttegruppe eller sociale netværk, og lad de mere erfarne folk rådgive dig hvordan vi kommer videre nu, at du ved, du er bøsse.Må ikke være i et kapløb på nuværende tidspunkt at komme ud til hele verden.Denne fase er bare om at få komfortable med hvem du er først.

  2. Tag dig tid uden at dating til at komme til livs med dine nye erkendelser, som du er bøsse, og finde ud af hvad der er bedst at gøre dig glad uden at såre andre.Ved, at realisere du bøsse er ikke

    det samme som at acceptere at du er bøsse.Det kan tage lidt tid til rent faktisk at acceptere det.

  3. Når du kan være tryg ved dig selv, så prøv at nå ud til dine nære venner.Start med dem, du kender, vil acceptere noget, du måske fortælle dem.At have en stram sammentømret gruppe af personer, du kan vent til, er meget betryggende.Må ikke komme ud til alle på én gang - det kunne give bagslag på dig i form af dit selvværd, hvis du stadig har ikke rigtig accepteret dig selv som bøsse.Tag din tid på at fortælle hver person én ad gangen.Denne måde vil du gradvist udvikle et netværk af støtte.

  4. Når du har en solid følelse af accept og en stor støtte-system, geare op til de hårdere mennesker.Det er her, det bliver klistret.Må ikke haste ind i noget, du ikke er klar til.Tag dig tid til at udforske hvem du er og dine følelser (og det betyder ikke seksuelt) og tage det dag for dag.Det er op til dig at beslutte, om og hvornår du ønsker at komme ud.

Tips & amp;Advarsler

  • Husk dette citat: ". Være hvem du er, og sige, hvad du føler, fordi dem, der har noget imod ikke sagen, og dem, der betyder ikke noget imod"
  • Hvis du kæmper til det punkt, at du lider af angst eller depression, finde en homoseksuel professionel rådgiver for at arbejde sig igennem det med dig, så du kan lære at acceptere, hvem du er.
953
0
1
Gay & Lesbian Familier