Hvordan man gør en låsehus i Wrestling

Den håret, også kendt som et hoved og arm kast, er en almindelig og kraftfuld pinning teknik i brydning.Selv om det er også nyttigt for at lave back punkter, pinning en modstander afslutter en kamp med det samme.Denne omstændighed gør håret et kraftfuldt værktøj til at besejre en modstander hurtigt og spare energi i løbet af turneringer med flere kampe.Læring låsehus vil give dig mulighed for at afslutte en kamp tidligere.Det vil også give dig et værktøj til at bruge i desperation, når en sejr er nødvendig med det samme.

Instruktioner

  1. Ophold på dine fødder, mens din modstander gør det samme.Mens både på dine fødder, binde din medindehaver op med den ene hånd cupping over hans triceps.Den anden hånd skal være om halsen og bør hvile på nakken.Dette er en fælles holdning, når binde, og det vil ikke automatisk signalere, at du forsøger en låsehus.

  2. Træd ind mod din partner hurtigt.Din førende ben skal være på samme side bliver brugt til kop nakken.Som du træder ind, kraftfuldt rotere din krop ind

    ad.Træk din partners arm på tværs af din talje, ved hjælp af din greb på sine triceps.Som du tænder, fange din partners hoved i din armhule.Forlæng den hånd, der hvilede på hans nakken.Pak det længere omkring hans hals.

  3. Fall tilbage.Hold din partners hoved og arm holdt fast.Når du går ned til måtten, vil din partner være på ryggen.Lean på ham med ryggen.Placer den ene arm omkring hans hoved.Træk armen på tværs af din talje.På dette tidspunkt, låse dine hænder.Hans hoved og den ene arm skal blive hængende i din rækkevidde.

  4. Hold pres på din modstander, Ophold på hælene og presse låsehus så stramt som muligt.Løft hovedet, så han ikke kan bruden fra hans hals.

  5. Prøv at holde din krop på et T med din partner.Opholder vinkelret vil gøre dig til at lægge mere pres.Forhindre udslip ved at betale meget opmærksom på ham.Sørg for at holde din midten af ​​masse fra forvilde for langt til den modsatte side af din modstander, eller han vil være i stand til at rulle dig over og flygte.Ved værre, kunne han endda vende din situation.Hvis du føler dig selv at blive rullet over, arch din ryg og forsøger at standse roll ved magten dig op med dit hoved.

Tips & amp;Advarsler

  • En låsehus er en dynamisk bevægelse.Du skal lægge en eksplosiv indsats for at få succes.
  • Det er ulovligt at bruge en låsehus i wrestling, hvis den ikke omfatter armen i lastrummet.En låsehus kun omkring halsen er farligt.Sørg for at låse dit greb omkring hovedet og armen.
531
0
0
Brydning