Sådan Øv Glide eller Roll Trin for en Marching Band

Den glider eller rulle skridt er den mest grundlæggende trin anvendes i en marcherende band.Det er en vigtig færdighed at mestre for enhver marcherende band medlem, som du vil bruge det flere gange for at marchere fremad mod hvert nyt målpunkt i en formation.Øv glide eller rulle trin, indtil det bliver anden karakter til dig.

hvad du har brug

  • Instrument

Øv den Glide eller Roll Trin for et Marching Band

  1. Start med en position af opmærksomhed, eller "set" position.

  2. Shift til en position "check", hvor hælen af ​​den ene fod løftes fra jorden op til anklen af ​​det modsatte fod, bøje knæet lidt, og holde vægten på boldene i fødderne.

  3. Forlæng hævede ben frem, glatning det, så hælen af ​​den forreste ben rører jorden og tå peger lige op.Som du gør dette, flytte din vægt næsten udelukkende til bolden af ​​den stationære ryg ben.

  4. "Roll" den forreste fod til jorden, fra hæl til tå.Som du gør dette, flytte din vægt fra bolden af ​​din stationære fods til bolden af ​​din forreste fod.

  5. Bøj ryggen ben en smule efter din vægt er blevet flyttet, hvilket bringer den fremad ind i det næste "check" position.

  6. Gentag processen med det andet ben, og holder din overkrop og hofter så stille som muligt, som du "glide" frem.

  7. Praksis indtil din skridt er en konsekvent 22,5 inches eller 30 inches, alt efter hvad måling dit band bruger.

Tips & amp;Advarsler

  • skal du vide, hvordan man gør det "set" eller position "opmærksomhed", før du prøver at mestre glide eller rulle trin.Stillingen "sæt" er dannet ved at stå lige, med dine skuldre tilbage.I hælene på din fod skal være sammen og danner en 45 graders vinkel til hinanden.Du bør placere dine albuer på 90 graders vinkler på din side og dit instrument bør være direkte foran dig.
  • Særlige sko med buede hæle er tilgængelige for marcherende bands.Hvis dit band inkorporerer eller tillader sådanne sko til at blive båret, kan de hjælpe dig med at gøre dine ruller mere flydende.
  • Der bør være absolut ingen lateral eller op og ned kropsbevægelser over taljen, mens de udfører glide eller rulle trin.Dette er hele formålet med det trin, at tillade marcher til "glide" over marken.Enhver up-and-down eller fra side til side bevægelse kan producere en ujævn eller hakkende lyd fra dit instrument.Praksis foran et spejl for at sikre, at du ikke uforvarende flytte din torso.
210
0
0
Marching Bands