Sådan Twirl en Baton

Twirling findes i mange gymnastik- og danse forestillinger.De mest almindelige er stafetten Twirling majorettes, der ofte udfører med marcherende bands.Twirling indebærer ikke kun Twirling selv, men også gymnastik, dans og jonglering.For at komme i gang, begynder med følgende trin til at begynde at lære at snurre rundt som en professionel.

Instruktioner

  1. Hold stafetten lodret i din dominerende hånd.Med din pegefinger og tommelfinger, tag fat i midten af ​​stafetten, og hold stafetten løst.For begyndere, placere din langfinger mellem tommel- og pegefinger med langfingeren på tommelfinger side af stafetten.Det bør svare til at holde en blyant.

  2. Vend dit håndled, så bagsiden af ​​din hånd vender op og lidt til venstre.Dette vil dreje stafetten så det er næsten vandret.Hvis du er venstrehåndet, skal du blot vende retninger.

  3. Vend dit håndled igen, så din håndflade nu opad.I samme bevægelse, følge op den samme tur af dit håndled, så det ser ud som du ville pege på publikum foran dig.Denne bevægel

    se skal være glat.Staven vil nu blive peger fremad.

  4. Turn hele din underarm denne gang, indtil indersiden af ​​dit håndled er nu vender opad og spidsen af ​​stafetten, der pegede opad flytter fra peger opad nu peger fremad og lidt ned.Du ønsker denne bevægelse for at være glat.Nøglen til stafetten twirling er at holde dine bevægelser glat.

  5. Bring stafetten i så spidsen, der pegede væk fra dig nu peger direkte på dig.Stafetten skal være lidt skrå og ikke helt lodret.

  6. Gentag trin.I stedet for begyndelsen på en helt lodret position som du gjorde i starten, begynder med den lidt skrå position, du netop afsluttet.Bevæg langsomt, indtil du forstår og husker alle de bevægelser.Derefter begynde at opbygge hastighed.Det skal se ud stafetten er spinning en cirkel med en lille twist til bevægelsen.

Tips & amp;Advarsler

  • Sørg for at du får den rigtige størrelse stafetten for din højde.En korrekt størrelse stafetten skal matche længden fra indersiden af ​​din armhule til slutningen af ​​din langfinger.En stafetten, der er længere end det vil være vanskeligt at kontrollere på grund af enderne ramlede ind i dine arme.

Ressourcer

  • Order stafetten Twirling DVD'er
688
0
0
Baton Twirlers