Sådan Lær et barn til Inline Skate

Lær et barn til Inline Skate Photos.com

lære at skate er som at lære at ride en cykel: Når du får det, får du det.Derefter resten handler om honing dine evner.For børn disse færdigheder vil komme i handy for kvarteret rulleskøjteløb, skøjteløb parter, fremtidige hockey hold - eller bare arbejder på deres balance og færdigheder.Her er nogle skridt til at undervise børn at skate.

hvad du har brug

  • rulleskøjter
  • en hjelm
  • Albuebeskytter
  • Knæpuder
  • Wristguards eller handsker

Instruktioner

  1. Start på gulvtæppet.Lad dit barn blive fortrolig med fornemmelsen og pasform af skøjter.

  2. Practice faldende.Lære hende, at når hun begynder at føle sig vaklende, skal hun squat ned.Dette sænker tyngdepunktet.Hvis hun ikke kan komme sig og stå op igen, skulle hun falde og rulle til siden.Så meget som muligt, opmuntre hende til at rulle ind i en kugle i stedet for at fange sig selv med sine hænder.

  3. lære ham at stoppe.(Bend knæene lidt og tryk ned på hælen bremsen. Skift vægten til det modsatte ben.) A

    t øve at stoppe, så prøv en revideret spil "Red Light, Green Light."Har dit barn skate mod dig (enten i sokker derhjemme eller på de faktiske skøjter uden for) og stop, hver gang du siger, "Rødt lys!"

  4. lære hende, hvordan man starter.Gør en pingvin tur med dine hæle sammen, tæer ud.Tage små blander og derefter små marcherende trin.Understreg baby skridt.Må ikke bekymre dig om at skubbe ud eller faktisk skøjteløb endnu.

  5. At lære at bevæge sig fremad, først øve skubbe bevægelse i sokker på en glat gulv.Understreg, at fødderne bevæger udad på en side vinkel, ikke i en fremadrettet gå-bevægelse.Det kan hjælpe at oprette kegler eller andre markører for at vise børn, hvilken retning de skal flytte deres fødder.

  6. Hjælp hende finde nogle balance.Forlænge disse fly arme til at holde stabil.

  7. Når du hovedet udenfor, finde en flad, jævn overflade.En tom parkeringsplads eller udendørs skole pavillon er et godt sted at lære.Når børn er først komme i gang, de kan føle sig mere komfortable standsning ved skøjteløb i et græsareal.Holde det i tankerne, når du vælger en placering.

  8. Hold øve og holde opmuntrende dit barn.Vær tungt på ros og lys på råd.

Tips & amp;Advarsler

  • En træt, mærkelig barn vil sandsynligvis være en ukoordineret elev.Øv nye færdigheder, når alle (lærer inkluderet) føler frisk og entusiastisk.
  • Inlineskating er en farlige aktivitet.Hvis du har bekymringer om risikoen for dit barn, skal du kontakte dit barns børnelæge.
106
0
1
Rulleskøjter