Hvad Er Ski Stance Mean?

Den indvendige ben bøjer mere, når du gennemkører . Mike Powell / Digital Vision / Getty Images

Når nogen henviser til en "holdning" i hverdagen, den beskriver den måde, hvorpå en person står.Nogen kunne stå med fødderne langt fra hinanden og har en bred holdning eller nogen kunne endda have en truende holdning ved at placere hans eller hendes krop på en bestemt måde.Folk bruger også ordet "holdning" almindeligt med visse sportsgrene.Du kan have en vis golf eller baseball standpunkt, for eksempel, som henviser til placeringen af ​​fødderne.En anden type holdning involverer en brugt på en skitur.Ski holdning ændrer afhængigt af, hvordan du skal flytte og er vigtigt, fordi det involverer hele kroppen, ikke kun fødderne.En ski holdning hjælper skiløbere udføre manøvrer.

Den Begyndende Stance

  • Når du først bære ski og støvler, er det sandsynligvis ikke vil føle sig naturligt, og du måske ikke ved, hvad de skal gøre med din krop.Dit mål her er at opnå balance.Sæt dine fødder skulder-bredde fra hinanden.Bøj knæene lidt.Fokuser din krops vægt i h

    ælene på dine fødder.Udvid dine hænder foran dig, hold dine poler med albuerne let bøjet og plante dine poler i jorden.

Kilen Stance

  • Du vil sandsynligvis ikke føler sig trygge bevægelse, medmindre du ved, hvordan man stopper.Begyndere stoppe med at bruge en kile holdning.Du opnå dette ved at skiløb pigeon-tåede.Når man ser på dine ski, bør de ligne en på hovedet "V", med tips tæt sammen og halerne længere fra hinanden.Start på ski ned ad en lille hældning, skubber dine fødder ud i pigeon-tåede måde at holde dine knæ let bøjet og vægten af ​​din krop på dine hæle.Grave ind med hælene, mens du trykker ud, og du vil opnå kilen holdning til at bremse dig ned eller stoppe.

Den Forward Stance

  • Når du er begyndt at gå ned en køre, skal du bruge en straight, fremad holdning.Hold dine ski parallelle og komme i begynderen holdning, kun denne gang, læne lidt fremad.Hold dit fokus på dit tyngdepunkt i midten af ​​dine ski.Afhængigt af hvor stejl bakken, ændre, hvor langt du læner dig fremad.Læne sig frem for at øge hastigheden og læne bagud som karakteren af ​​hældningen stiger.Dette sker normalt naturligt, ligesom du dreje rattet i en bil, som du støder på en kurve på vejen.

Den Kørselshastigheden Stance

  • Når du ser skiløbere "shushing" af dig på stejle skråninger, bemærke, at de ikke er ledet lige ned ad bakke.De krydse ned ad skråningen.Når du krydser, du går sidelæns, konstant skiftende retning, som du gør din vej ned ad bakken.I den tværgående holdning, har du en styrtløb og en op ad bakke ski.Start i begyndelsen holdning med dine ski sidelæns til skråningen.Downhill ski er en, der er lavere end den op ad bakke ski.Dine ben skal være bøjet mere på den op ad bakke ben og din kropsvægt bør være på Skibakke.Din krop skal være lidt snoet, så du kan se ned ad bakken.Overfør din vægt til forsiden af ​​dine skistøvler.

198
0
1
Backcountry Skiløb & Snowboard