Sådan meditere : Den kristne vej

Christian meditation kræver en kombination af tænkning, følelser, fantasi og åndelig modtagelighed . Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images

modsætning de former for meditation praktiseres i de fleste østlige religioner, der søger at tømme sindet eller fjerne begær, Christian meditation søger at fylde og forme sindet med Gudsord og fyre en passioneret ønske om Gud.Mens der er forskellige kristne meditation praksis, såsom lectio divina eller Bibelens lære udenad, de fleste center på et par centrale principper som gentagelse, fokus på et bestemt vers eller passage af Skriften, og dyrke en fast opmærksomhed på og afhængighed af Gud.

hvad du har brug

  • Bible

Instruktioner

  1. Bed Gud om at hjælpe dig med at vælge en Bibel passage til at tjene som et fokus for din meditation.Hvis en passage kommer til at tænke, starte der;ellers bare begynde at læse, hvor du sidst slap.

  2. Watch til et vers, sætning eller passage, der fanger din opmærksomhed, mens du læser.I nogle tilfælde vil man skille sig ud næsten med det samme, i andre tilfælde kan du læse for nogen tid, før en del af teks

    ten fanger din varsel.

  3. Reflektere over den tekst, der stod ud til dig med en attitude af opmærksomt taknemmelighed, bede Gud om at bruge den til at lære dig og styrke din afhængighed af Jesus.Kig efter sandheden om karakter og handlinger Gud, at du kan takke ham for, kommandoer til at anvende og lover at afhænge af.I narrative passager, finde en person til at emulere eller en fejl, som du kan lære.

  4. Indstil din hensigt at handle på, hvad du har lært, og bede om Guds hjælp i henhold til løfter, der findes i Bibelen på steder såsom 1 Kor 10:13 og John 15:10.

  5. Hold din meditation passage og indsigt i tankerne hele dagen og lade situationer og mennesker, du møder til at hjælpe dig se og anvende disse indsigter på nye måder.

Tips & amp;Advarsler

  • Nu kender fordelene ved meditation.Start med det samme med din bibel.Det er din succes nøglen.Josva 1: 8 siger, at når du mediterer (ved hjælp af disse trin) dag og nat, dine veje blomstrer, og du har god succes.

Ressourcer

  • John 15:10
  • 1 Kor 10:13
52
0
1
Kristendom