Sådan bruges Daily Detox Tea for vægttab

fleste detox te er velegnet til alle, der ønsker at rense sin krop, men detox te kan være særligt nyttigt for en person, der forsøger at tabe sig.Som du tabe sig, du sænke din risiko for visse sygdomme, der er mere almindelige hos overvægtige mennesker.Tilføjelse detox te for dit helbred planen kan øge dine chancer for at føle (og leder) stor.Traditionelle Medicinals, Yogi Te og andre virksomheder tilbyder detox te til vægttab.

hvad du har brug

  • Detox te
  • Vand

Instruktioner

  1. Følg en plan, hvor du tager i færre kalorier end dubrænde.Det er den indiskutable formel for vægttab.Uanset hvor mange hundrede eller tusindvis af dollars du kan have brugt på vægttab, det koges ned til det simple faktum.Så spise mindre og dyrker mere motion vil resultere i vægttab, medmindre der er formildende omstændigheder.

  2. Nyd en detox te om morgenen.Dette kan tages som en lille "dessert" efter en let morgenmad til at gøre du føler dig fuld.Nogle teer omfatter også hjælpemidler til fordøjelsen.

  3. Gør dig selv en kop detox te, når du er ved at sabotere din kost i løbet af dagen.Mens det ikke er en god idé at være på en kostplan, der lader du føler dig sulten og utilfreds, kan en kop te hjælper dig med at holde på sporet, og samtidig hjælpe kroppen med at slippe af urenheder akkumuleret den dag --- eller i dagenenår man fået vægten i første omgang.

  4. skifte det op.Varier de typer af detox te, som du bruger.Nogle er lavet til at rense leveren.Andre er lavet for at slette hele kroppen under vægttab.Andre er beregnet til at rense tyktarmen.Skifte det op kan hjælpe dig med at tage sig af din samlede krop.

  5. Carry detox te i dine termokande på arbejdspladsen.Sipping på det hele eftermiddagen kan være mere gavnligt for dit system end drikkevand --- og det er helt sikkert sundere end nipper en kost eller en almindelig sodavand.

  6. Lyt til din krop.Det vil normalt lade dig vide, hvis detox te er godt for dig.

Tips & amp;Advarsler

  • Læs omhyggeligt anvisningerne på din kasse med detox te.Ikke alle te er beregnet til at blive anvendt på samme måde.Med så mange sorter på markedet, er det umuligt at lave en universel guide til detox te.Du kan regne te mod antallet af glas vand, som du formodes at drikke i løbet af dagen, men vær forsigtig, hvis detox te fungerer som et diuretikum.Hvis det sker, øge mængden af ​​vand du drikker, eller mindske mængden af ​​te du drikker.
  • Start ikke nogen kost eller motion program uden først at rådføre din læge.De fleste (hvis ikke alle) udsagn om detox te kasser er ikke blevet evalueret af FDA (Food and Drug Administration).Derfor er fordringer ikke underbygget.Forskning eventuelle mistænkelige stoffer i te, og bede om rådgivning fra en sundhedsperson, før du bruger den.

Ressourcer

  • Vægttab Detox te
420
0
0
Te