Sådan får Sober Hurtigere

Efter downing et par drinks for meget, du pludselig indser, at du forfalder på arbejde i fyrre minutter.Det er tid at blive ædru - hurtigt.Selvom der intet dramatisk vil fremskynde fordøjelsen af ​​alkohol, der er tricks til at reducere de virkninger, det har på din dømmekraft, adfærd og tale.Afhængigt af hvor meget tid du har, kan du vælge et eller flere af følgende tricks til at hjælpe dig med at blive ædru.Bare husk ikke at køre bil eller betjene tunge maskiner.Selvom du måske føler mindre beruset, kan intet sænke dit alkoholkoncentration i blodet, undtagen tid.

Du kan sober op hurtigt , ved hjælp af en eller to af disse tricks .
(Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
Eat

Order takeout, lave en sandwich eller Grib nogle fastfood.Det er faktisk ligegyldigt, hvad du spiser, have mad i maven, vil mindske virkningerne af alkohol.

Kvinde spise takeout mad
matthewennisphotography / iStock / Getty Images
Eat

Drik vand med dit måltid.Vand vil ikke blot mindske virkningerne af alkohol, vil det forhindre en tømmermænd senere.

Man drikkeglas vand
Michael Blann / Digital Vision / Getty Ima
ges
Eat

Act forebyggende.Hvis du har en fuld mave og nippe til noget vand, før du begynder at drikke, vil du ikke være som beruset efter at have et par øl.

Venner drikker øl på en bar
BananaStock / BananaStock / Getty Images
Motion

måle, hvor beruset du er.Hvis du ikke kan gå en lige linje, skal du ikke foretage nogen form for motion, eller du kan alvorligt skade dig selv.Hvis du er blot bedugget, kan du forsøge at udøve, men bør stoppe øjeblikkeligt, hvis du føler dig svag eller ikke kan holde balancen.

Man jogging på fortovet
Maridav / iStock / Getty Images
Motion

Do mindst tyve sprællemænd, tyve crunches - og tage en fem minutters løbetur.Motion får dit blod til at pumpe, reducerer rysten og hjælper dig med at føle sig mere opmærksom.Du vil føle sig mere i kontrol af dig selv, efter en kort træning.

Ung mand laver crunches
XiXinXing / iStock / Getty Images
Motion

Drik et stort glas vand for at forblive hydreret.

Glas vand på bordet
tycoon751 / iStock / Getty Images
Forbruge Koffein

Grab en kop kaffe eller andre drikke, der indeholder koffein.Disse vil fremskynde dit stofskifte og give dig en energi ryk, hjælper du føler dig mere vågen.

kop kaffe
LennartK / iStock / Getty Images
Forbruge Koffein

Overvej brygge en koffeinholdige te, da det er mindre sandsynligt, at dehydrere dig end andre drikkevarer.

kop te
olgakr / iStock / Getty Images
Forbruge Koffein

Drik vand efter indtagelse kaffe, sodavand eller en energi drik.Alle disse vil dehydrere dig, som kan føre til en ubehagelig tømmermænd senere.

Kvinde hælde et glas vand
Sikring / Sikring / Getty Images
opfriske

Drink to kopper pink grapefrugtjuice.Grapefrugt stimulerer din lever og vil holde dig fra ildelugtende ligesom du har drukket.Antioxidanter i grapefrugt neutraliserer lugten af ​​alkohol bliver udskilt fra din ånde og porer.

Glas grapefrugtjuice med is
Sarsmis / iStock / Getty Images
opfriske

Vask dit ansigt, eller tage et brusebad ved hjælp koldt vand.Dette vil hjælpe dig føle sig mere vågen, reducere enhver rosiness i dine kinder og lindre dine blodskudte øjne.

Man vaske hår i brusebad
Creatas / Creatas / Getty Images
opfriske

Skift til friske tøj.Dette vil give dig den rene, forberedt udseende person, der ikke er blevet drukket.

Man buttoning shirt
Daj / Amana billeder / Getty Images
878
0
13
Andre Drinks