Hvorfor det er vigtigt at holde dit værelse rent

Jo færre støv - indsamling stykker i et rum , at jo mindre støvning har du gøre. ep_stock / iStock / Getty Images

En snavset, uorganiseret soveværelse skaber en indbydende atmosfære - i mere end én type critter.Som for rengøring, soveværelset er ofte den nemmeste plads til at overse;kan du blot lukke døren og glemme alt om det.Men glemmer det fører til konsekvenser udover kim eller bakterier type.Jo længere du venter, jo mere snavs og rod ophobes.Oplev et par grunde til, at det er vigtigt at holde dit soveværelse rent, og hvor let det kan være at opnå og opretholde en plet-fri og velordnet plads.

snavs på psyken

  • Selv hvis du ikke er klar over det, en beskidt eller uorganiseret soveværelse kan påvirke dit humør negativtselv forårsager depression, forklarer psykolog Sherrie Bourg Carter i "Psychology Today."Spise rigtigt og udøver regelmæssigt holder din krop i optimal form, men du shortchanging dig selv, hvis du ignorerer dit sind og sjæl sundhed.Dit soveværelse er dit personlige rum.Det er, hvor du falder, vågne op og sandsynligvis tilbringe

    en masse "mig" tid.I modsætning til en rodet rum, vil et ryddeligt værelse ikke overstimulere dine sanser, distrahere dig, gør afslapning vanskeligt eller udløse skyld for at lade tingene komme ud af kontrol, siger Carter.Så slå rod til at hjælpe dig slå eller undgå blues.

Order i Sort

  • Når du sortere, organisere og pænt gemme soveværelsets overløb, du opretter en velordnet rum, der er indbydende og hvor tingene er nemme at finde.Men før du bestanden op på under-seng siloer, reoler og flotte kurve til at sætte på bogreoler og i skabet - udrensning.På den måde vil du har mindre at beskæftige sig med nu og senere, og mindre er bedst, når rengøringen er ikke din forte eller tid ikke er din luksus.Chancerne er, du ikke ønsker eller har brug for din hele 1990'erne sko kollektion, stak støvede gamle bøger, eller bunke slidte håndtasker, out-of-stil slips eller "indskrumpede" bælter, alligevel.

et dilemma at kimse af

  • Hvis du lider af allergi, rengøring dit værelse kan hjælpe.Et par ting, der indsamler eller formere sig i sjældent rengøres værelser inkluderer husstøvmider, skimmel, selskabsdyr skæl og mange andre allergi-udløser skurke.De trives i bløde tekstiler, herunder tæpper, sengetøj, gardiner og puder - soveværelset typiske ensemble.Vask sengetøj, vakuum og støv ugentligt.Dette reducerer allergener, nysen og kløende, rindende øjne, som kan hjælpe dig til at sove bedre og generelt forbedre din dag.Gøre rummet mindre støv-venlige ved at bytte tæpper til hårdttræ eller laminat gulve, og gardiner til blinds eller nuancer.

Farven på Clean

  • En ren, kan ryddeligt soveværelse føre til udsmykning inspiration og et godt indrettet soveværelse kan føre til endnu mere stolthed i rummet.Hvis din nyligt neatened og organiseret værelse har du længsel efter mere stil, start med kold farve.Maling skjuler eventuelle dvælende væg pletter eller misfarvning, og retten nuance - såsom bleg, isnende blå eller kølig grøn - skaber en beroligende atmosfære.Rene hvide accenter, fra stearinlys og pyntepuder til blomsterarrangementer og billedrammer, skabe kontrast mod svagt farvede vægge, og øge det overordnede udseende af renlighed.

Ressourcer

  • Lejlighed Terapi: 5 trin til et permanent Cleaner værelses
  • The Denver Post: psykologi Clutter
  • MrsRenlighed: Holde en teenager værelse rent
  • WebMD: Bakterier i soveværelset
  • Psych Central: Tips til Kom Kids at rense deres værelser
49
0
1
Husførelse