Ting at gøre for frokost

En kokkens salat er en sund og forfriskende frokost indstilling . Jupiterimages / Comstock / Getty Images

Tænker nye måder at holde dine frokoster hurtig, men alligevel interessant, kan være en hovedpine.Føj bliver sultne til ligningen, og det er nemt at se, hvorfor så mange mennesker spiser fastfood.Men der er mange opskrifter du kan piske op til frokost, der smager bedre, koster mindre og er langt sundere end drive-thru måltider.

Kokkens Salad

  • En kokkens salat er enhver salat, der kombinerer grøntsager, kød og ost.Brug en pose smed salat som en base for at holde tingene simple.Skær nogle kalkun frokost kød, skinke frokost kød og cheddar ost.Smid kød, ost og kastede salat sammen i en skål.Dryp med din favorit salat dressing, og tjene salat med en luns af sprøde brød.Klæd salaten op med enhver topping, såsom solsikkefrø, cherrytomater, skiver kogt æg, krydret croutoner og smuldret bacon.

Chili Supreme

  • Dress up en almindelig kan af chili for at slå det fra en kedelig standby i en smagfuld frokost.Hæld chili i en stor skål og mikrobølgeovn, indtil

    den er grundigt opvarmet.Rør chili og dækker toppen med mindst 1 inch lag af knust saltine kiks.Drys de kiks generøst med strimlet cheddar ost.Sæt skålen igen i mikrobølgeovnen i 20 sekunder, eller indtil osten smelter.Lad måltidet køligt i et minut og grave i

Deluxe Sandwich

  • Glem alt om kedelige kød- og ost-only sandwich.;oprette din egen deli-stil frokost på få minutter.Let smøre et stykke brød med mayonnaise og krydret-brun sennep.Tilføj pastrami, kalkun pastrami eller røget kalkun frokost kød til brød.Dæk kødet med skiver af schweizisk ost, rødløg, tomat, agurk og icebergsalat.Drys sandwich med solsikkefrø, tilsæt det andet stykke brød, skære sandwich i to stykker og server den med en dild pickle.Gøre sandwich vegetar ved at springe kødet og tilføje skiver af avocado i stedet.

kylling salat Pocket

  • en dåse kød kylling-bryst er så handy som tun, når det kommer til at forberede en hurtig frokost.Bland mayonnaise, Dijon sennep, hakkede løg og hakkede selleri med kylling.Tuck lidt salat i det åbne halvdel af en pita lomme.Hæld kylling salat i lommen, og frokost er klar.Bland en lille gul karry i mayonnaise til at give salaten en mellemøstlig smag.Bland lage relish i mayonnaise til at give salaten en sød og tangy smag.

Kylling Cheese Quesadilla

  • To mel tortillas erstatte brød i denne sydvestlige frokost opskrift.Bland en dåse kylling, lidt creme fraiche og salsa i en skål.Smøre blandingen over et stort mel tortilla og drys rigelig ituskårne cheddar ost over toppen.Anbring den anden tortilla i osten.Spray en stor gryde med nonstick madlavning spray og placere den over medium varme.Tilføje forsigtigt quesadilla til den varme gryde og kog det, indtil det er gyldent, spejlvende det én gang.Skub quesadilla på en plade, skær den i sektioner og tjene det med salsa.

839
0
1
Quick & Easy Meals