Hvordan man kan hjælpe teenagere løse problemer

Teenagere kan modstå, men stadig har brug for at blive holdt og trøstet . David Pereiras Villagra / iStock / Getty Images

Forældre, der ønsker at hjælpe deres teenager lære at løse problemer vil finde ressourcer og støtte online, i bøger, i samfundet og ved at deltage i de igangværende samtaler med andreforældre til unge.Kendskab til den indre og ydre verdener, hvor der findes teenagere og praktisk viden om vellykkede problemløsning teknikker kan give forældre med indsigt om overgangen fra barn til voksen og ideer til teen-fokuserede forældrekompetencer.Din teenager kan være mere tilbøjelige til at henvende sig til og har tillid til dig, når der opstår problemer, hvis hun mener, at du gør en indsats for at forstå hende.

Hør, ikke dømme

  • Forældre og teenagere har brug for praksis for at lære at have respektfuld og ikke-dømmende diskussioner, når det kommer til at løse problemer.For eksempel, ikke fortælle din teenager, hvordan hun skulle være følelse;spørger hende, hvordan noget, gør hende til at føle.Det åbner op for samtalen i stedet smække en dør på det.Lyt t

    il din teenagers meninger og ideer, også selvom du er uenig eller afvise.Moderate niveauer af konflikt med forældre i en sikker, kærlig miljø kan give teenagere med muligheder for at forhandle regler og løse konflikter.Ved at forblive åben for og ikke er kritisk over, hvad din teenager siger, kan du gøre et positivt bidrag til hendes følelse af identitet og nye individualitet, samtidig holde forbindelsen til hende.

identificere problemet

  • Arbejde sammen for at finde ud af, hvad problemet er, og hvordan til at beskrive det.Prøv at fokusere på det identificerede problem, ikke på en person eller de følelser problemet udløser.For eksempel, at være anklagende ved at sige, "Hvorfor ikke du nogensinde rense dit værelse?" Vil ikke føre til en produktiv diskussion.Det kan gøre din teenager føler sig angrebet, som kan forårsage ham til at blive defensiv eller bare incommunicable.Nærmer problem - rodet eller beskidt soveværelse - med en erklæring om, hvordan situationen gør du føler.For eksempel sige noget som, "Walking ind i dit værelse overvælder mig.Jeg ved, du har travlt, og jeg ønsker at hjælpe, men jeg kan ikke støvsuge dit værelse eller find tøjet, når der er så mange ting på gulvet. "

stille de spørgsmål

  • din grund til at overveje nogetet problem kan være forskellige fra din teenagers forklaring på, hvorfor det er et problem.Med fokus på alle de forskelle sjældent fører til en løsning, men visse spørgsmål kan åbne op for samtalen og hjælpe de to af jer til at tale om, hvad der generer din teenager og hvorfor.Nogle af generelle spørgsmål er: "Hvorfor er dette vigtigt for dig?""Hvad er det mest oprørende aspekt af dette?""Hvorfor har du brug for dette?""Hvorfor vil du have eller ikke ønsker at gøre noget?""Hvorfor vil du have dette til at ske eller ikke ske?"og "Hvad er det værste, der kunne ske?"

Brainstorm og vurdere mulige løsninger

  • samarbejder om en liste over fordele og ulemper.Disse kan være forslag, som du, din teenager eller begge af du kommer op med, der kan løse problemet eller i det mindste mindske dens indvirkning.For eksempel kan den forælder er enige om at løsne op på omfanget af værelse rengøring forventet, eller teen kan aftale at fjerne sine ejendele fra gulvet, så den forælder kan støvsuge.Alternativt kan teen støvsuge sit eget værelse en gang om ugen, og den forælder kan lade ham vælge.Sammen skal du og din teenager gå over listen, og snak om hvilke ideer synes som reelle muligheder, og som sandsynligvis ikke vil arbejde.

Vælg en løsning og evaluere

  • Når du har aftalt en realistisk løsning eller et kompromis, det næste skridt er at beslutte på forsøgsbasis periode, hvor ideen vil blive sat i værk.Præcisere og lagt i at skrive, hvad du har aftalt at, herunder længden af ​​prøveperioden.Alle involverede bør underskrive en aftale, hvis det er nødvendigt.Ved afslutningen af ​​prøveperioden, sætte sig ned sammen og snakke om, hvad der virkede, hvad virkede ikke, og hvad der kunne arbejde lidt på tilpasning med.Afgøre, hvorvidt dette er en løsning alle kan leve med i et stykke tid.

Ressourcer

  • TeensHealth: At tale med forældre om depression
  • WebMD: 5 fejl forældre gør Med Teenagere og Tweens
  • Psych Central: Parenting Angry Teens
422
0
1
Teenagere & Hvad Kan Man Forvente