Taler Med Teens Om Tilgivelse

Tal en-til- én , uden distraktioner , herunder mobiltelefoner. Jupiterimages / Comstock / Getty Images

Teenagere sommetider lade deres hormoner komme foran dem, så vrede og dom at regere deres følelser i stedet for tilgivende og bevæger sig fremad.Modeling tilgivelse hjælper din teenager forstå begrebet, men tale med ham ofte om tilgivelse kan hjælpe ham gøre det til en del af hans daglige liv.

Fjern Distraktioner

  • Det er svært at få din teenagers opmærksomhed.Selv vigtige samtaler tendens til at blive afbrudt af, hvad hun anser og vigtig tekst eller afgørende telefonopkald.En diskussion så vigtig som en om tilgivelse behøver ingen afbrydelse.Sluk for fjernsynet og lade dine telefoner i et andet rum, når du sætter dig ned for at snakke.

Forklar Tilgivelse

  • Diskuter tilgivelse med din teenager, forklarer begrebet at give slip på sårende følelser fra fortiden.Tilgivende er ikke det samme som at glemme;Det betyder blot, du foretager et valg om ikke længere at blive vred eller såret af en persons tidligere handlinger.Hvis den samme person fortsætte

    r med at såre dig gentagne gange, kan du stadig tilgive ham, men du behøver ikke at holde udgifterne tid med denne person og åbne dig op til mere ondt.

liv uden tilgivelse

  • Når du er såret eller vred, din krop har tendens til at reagere på en fysisk måde, selv i teenageårene.Dit blodtryk kan stige, og du kan opleve hovedpine eller fordøjelsessystemet forstyrret.Fortsat at holde vrede over en fortid forkert kan føre til depression og efterlader dig korte hærdet, ifølge en 2012 rapport fra ABC affiliate WTXL i Florida.Det kan påvirke, hvordan du interagerer med andre, især familie og venner.Forklar din teenager, at give slip på vrede hjælper med at fjerne negativitet, øge sine chancer for at blive lykkeligere.

genvinde kontrollen

  • Teenagere ofte tror, ​​de har svarene, og at de er i kontrol over deres liv, til frustration for de fleste forældre.Spille ind dette begreb ved at fortælle dem, at tilgivelse er om kontrol.Hvis din teenager ikke tilgive nogen, der såre ham, så denne person bevarer kontrollen med din teen følelser ved at forlænge smerten.Når din teenager tilgiver denne person, han give slip på smerte - nægter at lade det påvirke, hvordan han optræder mod venner og familie - og under kontrollen over sit liv og sine følelser, i henhold til Drphil.com.Det betyder ikke, din teenager er forsvar for dårlig opførsel;stedet, han nægter at lade det lede ham mod tilsvarende dårlig opførsel.

give eksempler

  • Brug konkrete eksempler til at hjælpe din teenager forstår begrebet tilgivelse.Din teenager har sandsynligvis såret dine følelser til tider, så opdrage et eksempel uden at tildele skylden.Spørg din teenager om hun vil have dig til at huske, at såret hver dag og holde minde hende om det, eller hvis hun foretrækker, at du tilgive hende og komme videre.Kom din teenager til at give eksempler på hendes egen, uanset om fra hendes egne erfaringer, eller hvad hun har observeret gennem venner, kan hjælpe hende til at forstå, hvordan tilgivelse kan gøre hende en gladere person.

Resources

  • Maine Teen Diskussion: Hvordan Tilgivende Er du?
568
0
1
Teen Development