Sådan leve sig ind i teenageårene

Når du ikke er enig med din teenager , viser empati ved at anerkende hendes følelser . Jupiterimages / Pixland / Getty Images

Empathizing med din teenager er noget du ønsker at gøre, men du kan finde det udfordrende fra tid til anden.Det er svært for mange forældre at forstå deres teenage synspunkter, meninger og idealer, men det er ikke umuligt.Har allerede været igennem teenageårene, og kommer ud på den anden side en langt mere moden og fornuftig person, kan du føle utålmodig forsøger at forklare din egen teenager, at de ting, hun er så stressede og bekymrede lige nu er ikke selv fjernadgang relevant idet store arrangement med ting.Har hun dog at lære for sig selv og du er nødt til at lære at leve sig.

Instruktioner

  1. Praksis ved hjælp af empati med din teenager ved at forsøge at leve sig ind i din teenager i enhver kommunikation, rådgiver Adina Soclof, grundlægger af Parenting Simply, et websted designet til at hjælpe familier vokse sammen.For eksempel, næste gang din teenager klager over at skulle læse en bog som en del af sit hjemmearbejde, så prøv at leve sig ind i ham

    .I stedet for at fortælle ham at overveje selv heldig, fordi du ville elske at have tid til at læse en god bog og han bliver betyder, fortæl ham, at du forstår, hvor svært det er at have så meget på sin plade og stadig forsøger at finde tid til lidtafslapning og sjov.Du vil blive bedre til empati det oftere du bruger det.

  2. dig selv, at du ikke ved hvad det er din teenager står i livet, fordi du ikke har gået en mil i hendes sko, rådgive udvikling barn eksperter på Kids Sundhedsstyrelsens hjemmeside.For eksempel, hvis din teenager oplever sin første hjertesorg, er det vigtigt for dig ikke at nedværdige sine følelser ved at fortælle hende, at hun vil komme over det, eller at den fyr hun kan lide, er ikke værd at hendes tid.Tag et par minutter til at huske, hvordan det var at være en teenager med et knust hjerte, og bruge denne erfaring til at hjælpe dig vise empati, når du taler til din teenager.

  3. Relate til din teenager med empati, selv når du er uenig, rådgiver Soclof.For eksempel, hvis din teenager er ked udgangsforbud og ønsker at bo ud senere, ikke bare fortælle ham, at han er galt, og det er enden.Vis empati, på trods af din uenighed, ved at fortælle ham, at du ser at han er vred og ked af lige nu, men regler er regler.Mange forældre har svært ved at vise empati, når de er midt i en uenighed med deres børn, men du kan nemt vise empati uden forsvar for din teenager adfærd.

296
0
1
Teen Development