Sådan Fix Dovenskab i en Teen

Du ønsker ikke din teenager at være doven , men du ønsker heller ikke at overanstrengelse hende. Jupiterimages / Pixland / Getty Images

skyde skylden på moderne teknologi eller gener - enten måde, dovne teenagere er et fælles problem.Hvis din teenager er mere behageligt liggende på sofaen og vinke væk gøremål eller fysisk aktivitet med et skuldertræk og et uforpligtende, "måske senere," du er ikke alene.Ifølge Dr. Philip Nader, børnelæge og professor ved University of California i San Diego, dovenskab sætter ind, når dit barn bliver teenager.Hvad dette betyder er, at du har dit arbejde skåret ud for dig, hvis du vil have din teenager at komme væk fra sin dovne bag og få aktive.

Instruktioner

  1. inspirere dine teen til at få motiveret af at gøre det selv, rådgiver Debbie Pincus, licens mental sundhed rådgiver, med Empowering forældre hjemmeside.For eksempel, hvis du hele tiden spørge din teenager til at sætte ned din smartphone og hovedet udenfor for nogle frisk luft og lidt motion til ingen nytte, så prøv at gøre det selv.Din teenager kan være mindre tilbøjelige til at falde dit tilbud

    til at komme op og hovedet udendørs, hvis du lægger din telefon ned og gå med hende.Foreslå en tur rundt i nabolaget, eller hvis du har brug for mere motivation, til den nærliggende boghandel eller restaurant til middag.

  2. Overvej din teenagers tidsplan, rådgiver Carl Pickhardt, Texas-baserede psykolog og forfatter.Du kan overveje hendes adfærd doven, men du kan være uvidende om, hvor travlt hendes tidsplan er virkelig, hvilket kan føre dig til at forveksle hende afslapning for dovenskab.For eksempel, hun er i skole og har et job, lektier og et socialt liv, og hun er også på to sportshold.Det betyder, at hun sikkert har meget lidt nedetid og når hun gør, kan hun foretrækker at være doven.Dette betyder ikke gøre hende dovne;hvis hun ligger ned hele dagen, hver dag, og har ingen motivation til at gøre noget andet, hun er doven.

  3. Lad hende tage konsekvenserne af sin egen dovne adfærd, rådgiver Pincus.Naturlige konsekvenser er dem, der resulterer i dårlig opførsel, eller i dette tilfælde, dovenskab.For eksempel, hvis din teenager er for doven til at arbejde på hendes historie projekt og modtager en dumpekarakter, lad hende lide denne konsekvens.En svigtende kvalitet kan betyde hun ikke kan deltage i sport eller gå på den næste ekskursion hendes klasse har planlagt.Denne naturlige konsekvens gør mere for at lære hende en lektion om at være dovne end nogen forelæsning.

  4. Diskuter mål med din teenager, rådgive eksperter udvikling barn på Kids Sundhedsstyrelsens hjemmeside.Hvis din teenager er doven og umotiveret, er du nødt til at diskutere med hende, hvad hun ønsker ud af livet og hjælpe hende se, hvordan bliver dovne, vil ikke få hende tættere på hendes mål.For eksempel, hvis hun ønsker at gå til en god skole og blive en læge efter medicinsk skole, opmuntre hende til at skrive det ned.Derfra gøre lidt forskning for at vise hende præcis, hvad bliver accepteret ind i en god skole indebærer, hvilke medicinske skole indebærer, og hvad hun har brug for at udrette for at nå sit mål.At se det i små skridt kan bidrage til at motivere hende til at give afkald på sin dovenskab til fordel for handling.Derudover, vel vidende, at hendes nuværende tilstand af dovenskab hæmmer hendes fremtidige mål kunne tjene som en motivator.

607
0
1
Teen Development