Finger Food Ideer til at brødføde en 1 år gammel

A 1-årige barn er klar til mere tabel mad og mindre pureret babymad.Vælge sunde fødevarer, der er let for en baby til at samle op og tygge kan være udfordrende.Opmuntre dit barn til at lide mange forskellige fødevarer ved konstant at tilbyde sine nye fødevarer.Kun tilbyde dit barn tre eller fire bid mad på hendes plade ad gangen og aldrig forlade hende uden opsyn under måltider.

Finger Food Ideer til at brødføde en 1 år gammel
(Davina Calloway / Demand Med
ia)
morgenmad for 1 årige

Frugt gør en stor morgenmad.Tilbyd bananer skåret på langs, som er let for små fingre til at samle op.Ferskner og orange udsnit også gøre store morgenmad fødevarer, at barnet let kan fodre sig selv.Friske frugter tilbyde flere næringsstoffer, men dåse frugt er fantastisk til travle morgener.Tør korn er ofte et barns første finger fødevarer, og en fødevare, at barnet fortsat skal spise godt efter den første fødselsdag.Mange korn tilbyder en servering af fuldkorn og selv-fodring tilbyder fremragende praksis for barnets finmotorik.

Davina Calloway / Demand Media
Frokost til 1 årige

Serveres rullet jelly sandwich til en lækker frokost for en 1-årig.Spred et tyndt lag af lavt sukkerindhold gelé på et stykke fuldkornsbrød.Rul brødet ind i et langt rør, og derefter skære det i små cirkler.Prøv forskellige geleer, syltetøj og frugt konserves til at holde barnet interesserede.Nogle børnelæger anbefaler ikke jordnøddesmør før 2 år, så vent på lægens OK, før du tilføjer jordnøddesmør til sandwich.Brug altid fuldkornsbrød, fordi hvidt brød kan blive dejagtig og forårsage barnet til at kvæle.Veggies gøre en stor frokost for en 1-årig så godt.Nogle rå grøntsager kan være svært for et barn at tygge uden kindtænder, så se efter dåse sorter, der er blødere fra iblødsætning i vand.Gulerødder og ærter er især god til små fingre.

Davina Calloway / Demand Media
Dinner for 1 årige

En 1 år gammel kan spise nogle blødere kød, som kylling.Du kan købe kylling nuggets eller lave dine egne ved at skære kyllingebryst i guldkorn store stykker og belægning med rasp.Skær kogt kylling i mundrette stykker, som dit barn nemt kan spise, og det vil ikke blive en kvælningsfare.Pasta såsom albuer eller bue bånd er nemt for en 1-årig til at samle op.Cover i en lille smule af sauce, såsom ost sauce eller tomat.Læg ikke for meget sauce på pasta, da det vil være meget rodet og barnet vil have en vanskelig tid at samle stumperne op.For at tilføje nogle protein til måltidet, blande nogle brunet hamburger i saucen.

Davina Calloway / Demand Media
158
0
4
Børn Spise & Nutrition