Hvordan at fastsætte et forhold til dit voksne barn

"Børn har mere behov for modeller end af kritikere," tilbyder forfatteren Carolyn Coats.Uanset alder dit barn, er du stadig den forælder, og han er stadig barnet.Når du interagerer, forældre-barn forhold, der har udfoldet sig på tværs af din levetid øjeblikkeligt re-dukker.Når dit forhold til din voksne barn er beskadiget, kan vægten af ​​din historie sabotere dine forsøg på at forene og komme videre.At reparere dette forhold, skal du gå forrest og vise gennem dine handlinger, der elsker stadig er den lim, der binder dig og din familie sammen, og rationalitet er bilen, der bevæger dig fremad.Du skal vise dit barn, hvordan at gøre tingene bedre.

Hurts fra barndommen kan bære til en voksen barnets forhold til sin forælder.
(Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Kig i dig selv til at identificere dine egne følelser, positive og negative, om dit barn.Hvis du harmes dit barn for hendes tidligere adfærd, regne ud, hvad du skal gøre for at beskytte dig mod yderligere skade.Hvis problemet adfærd, der har forårsaget smerte i fortiden fortsætter i den nuværende, finde ud af at

sætte grænser for at stoppe mønsteret fra at gentage sig selv.For eksempel, hvis dit barn hele tiden låner penge og aldrig betaler det tilbage, eller hvis hun er åbenlyst respektløst, så skal du identificere strategier til at stoppe denne adfærd i at forårsage yderligere skade på dit forhold.

Kig i dig selv til at identificere dine egne følelser , positive og negative , om dit barn.
Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images

anmeldelse følelser du oplever i løbet af interaktion med dit barn.Når en interaktion går dårligt, gøre en obduktion.Som du gør dette, ikke bare puste til ilden i din smerte og vrede, men se så objektivt som muligt på den dynamik.Undersøg hvem der sagde hvad, og hvordan rækkefølgen af ​​udsagn, reaktioner og modreaktioner eskalerede til en kontraproduktiv interaktion.

.Undersøg hvem der sagde hvad , og hvordan rækkefølgen af ​​erklæringer, reaktioner og modreaktioner eskalerede .
Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Udforsk alternative måder at reagere på dit barn, der kan føre dig mod bedre resultater.Reager på måder, der fremkalder empati eller at fokusere på forlig og løse problemer i stedet for at sige ting, der er mere tilbøjelige til at udløse en vred reaktion.For eksempel, hvis dit barn siger noget respektløst eller sårende, i stedet for at blive vred og fyring tilbage, så prøv at udtrykke dine følelser af smerte eller følelser af sorg over effekten dit barns forurettelse har på dit forhold.Du kan sige, "det gør ondt mig, når du kalder mig navne, og det hjælper ikke tingene bedre," eller "Jeg er ked af du føler på den måde og ønsker at finde ud af, hvad vi hver især kan gøre for at gøre tingene bedre."

Udforsk alternative måder at reagere på dit barn, der kan føre dig mod bedre resultater .
D. Anschutz / Photodisc / Getty Images

Lyt til dit barn.Tag på den vanskelige opgave med at tilsidesætte dit forsvar og se dit forhold gennem dit barns øjne.Formidle og bekræft, at du forstår, hvordan og hvorfor han føler den måde, han gør.Brug empati, validering og aktiv lytning strategier såsom at gentage eller reflekterende tilbage, hvad han siger.Målet her er at forbedre din forståelse og også lade dit barn se og føle, at du forstår hans perspektiv.

Lyt til dit barn.
Jupiterimages / Pixland / Getty Images

Søg hjælp sortering gennem disse komplicerede spørgsmål.Tal med en betroet ven, slægtning eller en rådgiver, for at få en objektiv, uden perspektiv på måder at give slip på fortiden gør ondt og effektivt behandler løbende spørgsmål.

Tilgiv dit barn til hende alt for menneskelige fejl.Eliminer begrebet skylden fra din tankegang.Vær ikke bange for at sige, "Jeg er ked af det." Anerkend dine menneskelige grænser, svagheder og bidrag til tidligere problemer.At indrømme fejl er ikke en indrømmelse af skylden for alle problemerne.Sige, "Jeg er ked af, du blev såret," eller "Jeg er ked af, hvordan tingene viste sig." Erkend, at både du og dit barn er fejlbehæftet mennesker forsøger at leve et lykkeligt, produktivt liv, men som begge gør masser af fejlLangs vejen.Dyrk din kærlighed og omsorg for hinanden som en potent redskab i dine bestræbelser på at løse hvad fattes dit forhold.

958
0
5
Parenting Advice