Child Behavior Management uden vrede

Hold styr på din vrede til forældre mere konstruktivt. Thinkstock / Comstock / Getty Images

del af forældrerollen børn indebærer anvendelse adfærd forvaltning for at fremme positiv adfærd og modvirke dårlig opførsel.Forældre med vrede normalt slutter ikke med positive resultater.Udforsk muligheder, der vil give dig mulighed for at styre dit barns adfærd uden at ty til vrede.

barske realiteter i Anger

  • Når du tillader dig selv at udtrykke vrede på en ukontrolleret måde, du truer sikkerheden og beskyttelsen af ​​dit barn, i henhold til klinisk psykolog Laura Markham på Aha Parenting.Hvis din vrede bliver en vane, kan frygten dit barn føler sig føre ham til at opføre vægge til at beskytte ham fra din vrede.Hvis du opdager dit barn ikke at reagere frygtsomt til din vrede, er dette en nedslående tegn på, at du har givet udtryk for meget vrede.

tage brodden din vrede

  • Alle oplever vrede lejlighedsvis, især som reaktion på frustration, rådgiver Rose Allen, en pædagog på University of Minnesota.Ved at udtrykke vrede konstruktivt, kan du hjælpe

    dit barn lærer bedre adfærd i stedet for eventuelt at gøre adfærd forværres på grund af din vrede.Når du genkende vrede følelser i dig selv, tage hurtige skridt til at afbryde sin fælles progression.Tælle eller dyb vejrtrækning kan hjælpe dig med at genvinde din fatningen.Du kan også give dig selv en hurtig timeout i et andet rum for at give dine vrede følelser at sprede.

Sikker Expression

  • Det er fint at fortælle dit barn, at du føler dig vred på en rolig måde, i henhold til kærlighed Vores Børn USA hjemmeside.Man kan sige, "jeg begynder at føle vrede, så jeg vil være tilbage i et minut efter jeg falde til ro." Når du har stilnet dig selv og du er klar til at tale, vende tilbage og forklare din frustration med dit barn.Brug en rolig og fast stemme, som du diskuterer det forhold, og hvordan du gerne vil løse det.For eksempel kan du sige, "Jeg mindede dig om at gøre dine gøremål to timer siden, og de er stadig ikke færdig.Vi har selskab ankommer i 30 minutter, og jeg begynder at føle sig stressede.Vil du venligst gøre, hvad du skal gøre for at hjælpe os? "

Sætte Off Disciplin

  • Det kan være fristende at udmåle straffe, når du er vred.Vent dog indtil gustne følelser sprede før disciplinering dit barn, i henhold til Markham.Ved at vente, indtil du føler dig roligere, vil du sikre, at du forælder respektfuldt og roligt, disciplinering dit barn med fast kærlighed.Venter, indtil du er rolig også sparer dig fra forlegenhed at skulle trække en ekstrem straf, som du kyle på dit barn i suset af vrede.

97
0
1
Parenting Advice